surunauha

Haluan kertoa oman tarinani siitä, miten avomieheni itsemurha vaikutti minuun ja koko elämääni. Kahdeksan vuotta sitten, 9.5.2015 klo 6:48 sain viestin avomieheltäni. Viesti oli viimeinen, jonka hän lähetti. Kymmenen aikoihin aamulla sain puhelun, jossa kerrottiin, että avomieheni oli kuollut. Hän oli tehnyt itsemurhan. Maailmani romahti täysin. Minä romahdin täysin. Kaikki ympärilläni tapahtuva tuntui epätodelliselta ja … Lue lisää

Yhteisö voi tarjota lohtua, mutta myös satuttaa. Silloin kun eniten tarvitsemme toisiamme, myös helpoimmin haavoitumme toisten käsissä. Miten uskaltaa liittyä toisiin myös suruista suurimmissa? Elämme ajassa, jossa ihmisyyttä ymmärretään ennen kaikkea yksilöiden kautta. Yksilön vapaus ja vastuu, yksityisyys ja yksilöllisyys ovat läntisessä maailmassa ja suomalaisessa yhteiskunnassa itsestään selviä arvoja. Kulttuurissamme yksityisyys tahtoo tulla ennen yhteisöllisyyttä. … Lue lisää

Kun psykiatri ja traumatutkija Bessel van der Kolk kumppaneineen alkoi tutustua vuonna 1998 joogan mahdollisuuksiin trauman hoidossa, joogan vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin ei oltu juuri tutkittu länsimaissa. Joogit sen sijaan tunsivat joogisten menetelmien vaikutukset ruumiinkokemuksiinsa sekä terveyteensä pitkään kokemuksellisuuteen tietoon pohjaten. Traumatisoituneet ihmiset käyttävät usein paljon aikaa epämiellyttäviltä aistimuksilta suojautumiseen. He pyrkivät neutralisoimaan traumaattiset ja kivuliaat … Lue lisää

Olin jo nuoruusikäinen, kun minulle ja veljelleni luettiin vielä ääneen. Niin kauan kuin ei tuntunut tyhmältä mennä iltalukemisen ajaksi pikkuveljen viereen, äiti luki meille iltaisin jotakin pitkää tarinaa niin, että vuorottelimme kuuntelun ajan jommankumman huoneessa.   Astrid Lindgrenin Veljeni, Leijonamieli luettiin meille useaan kertaan vuosien varrella. Ensimmäisellä kerralla olin noin seitsemän. Silloin isäni kuolemasta oli kulunut … Lue lisää