Surunauhan toimisto on avoinna ark. klo 9–15. Voit soittaa 044 751 9916. Surunauhan chat joka tiistai. Ympärivuorokautinen MIELI ry:n kriisipuhelin palvelee numerossa 09 2525 0111.

Tilaa kirjoja

Tilaamalla tuet Surunauhan toimintaa

Hinta sisältää postimaksun Suomessa. Tilaukset lähetetään paketin koosta riippuen joko postiennakolla tai suoraan kotiin (laskun kanssa) noin viikon kuluessa tilauksesta.

Seuraavia teoksia voi tilata kauttamme. Suoraan kirjatilauslomakkeeseen pääset tästä.

 

Suuren kysynnän vuoksi teos myyty loppuun Surunauha ry:n varastosta!
Tero Huvi:
RIKKIREVITTY

”On lokakuu ja lehdet tippuvat puista. Kesä on kadonnut ja viileä mutta lempeä tuulenvire käy kasvoilla. Istun talomme ulkoportailla. Samassa paikassa, jossa viimeistä kertaa näin poikani elossa. Alkaa hämärtää ja pitäisi jaksaa nousta ja lähteä liikkeelle. Nousen ja lähden. Jälki joka jäi on erilainen kuin eilen. ”Suomessa tekee itsemurhan vuosittain noin 700 ihmistä kaikenlaisista perheistä, yhteisöistä ja yhteiskuntaluokista. Omaisen itsemurha on läheisille traumaattinen kokemus, jonka käsittelyyn useein tarvitaan paljon apua. Tämä on erään isän kertomus omasta polustaan poikansa menettämisen jälkeen.Kirjan lopussa on Surunauha ry:n toiminnanjohtajan Riika Hagman-Kiurun artikkeli.
Suomen Lähetysseura 2022 – 67 sivua
Jäsenhinta 18 € / muille 23 €

 

Anne Leppänen:
SURUPILVEN SALAISUUS – MITEN KERTOA LAPSELLE ITSEMURHASTA

”Kun seisoin siinä eteisessä, äiti tuli luokseni. Hän halasi minua lujasti ja sanoi, ettei siskoa ole enää. Päälleni satoi pisaroita. Ehkä ne olivat äidin kyyneleitä, tai kenties ne tipahtelivat pilvestä, joka alkoi silloin ympäröidä kotiamme paksuna ja mustana.”
Läheisen kuolema herättää lapsessa monenlaisia kysymyksiä ja tunteita. Ne voivat olla erityisen vaikeita käsitellä, jos läheinen on tehnyt itsemurhan. Surupilven salaisuus on lapselle suunnattu kertomus siskon itsemurhasta, musertavista tunteista ja perheen yhteisestä surusta.
Lämpimästi kerrottu tarina herkkine kuvituksineen sopii aikuisen ja lapsen yhdessä luettavaksi. Keskustelu ja tunteiden näyttäminen tuovat lapselle turvaa. Mukana on myös ohjeita, jotka auttavat käsittelemään itsemurhaa lapsen kanssa.
Kirja on tarkoitettu tueksi perheille ja työvälineeksi lasten kanssa toimiville tahoille. Se on tehty yhteistyössä Surunauha ry:n kanssa.
PS-kustannus 2019 – 31 sivua
hinta 24 €
Tilaa teos

 

Sari Forsström, Rauni Franski, Sirkka Tamminen (toim.):
SURUNAUHALLA SIDOTUT – LÄHEISEN ITSEMURHA JA VERTAISTUKI

Joka vuosi arviolta 1000 suomalaista tekee itsemurhan. He jättävät jälkeensä surevia läheisiä. Itsemurha herättää jäljelle jääneissä kysymyksiä, surua, syyllisyyttä ja häpeää. Teos käsittelee läheisen itsemurhaa ja kertoo, miten viiltävästä tuskasta voi selvitä, kun mahdollisuus hyvästijättöön on riistetty. Kirjan kirjoittajat ovat läheisensä itsemurhan kokeneita omaisia ja itsemurhan aiheuttamaan suruun, shokkiin ja vertaistukeen perehtyneitä ammattilaisia. ”Siitä, mistä ei voi puhua, ei voi vapautua.”
WSOY 2007 – 271 sivua
jäsenhinta 10 € / muille 15 €
Tilaa teos

 

Tuula Uusitalo:
YLI MAHDOTTOMAN – ITSEMURHA JA LÄHEINEN

Teos perustuu Uusitalon ansiokkaaseen väitöskirjaan. Haastatteluihin pohjautuva kirja käsittelee läheisen itsemurhan seurauksia, surua ja siitä toipumista. Kirja on tarkoitettu läheisensä itsemurhaa sureville sekä ammattilaisille auttajille.
EDITA 2007 – 225 sivua
jäsenhinta 15 €  / muille 20 €
Tilaa teos

 

Mervi Haavanlammi, Riika Hagman- Kiuru, Leena Korpi, Teppo Kupias, Jenniina Lahti ja Soili Teittinen. Kiitos myös Minttu Väisänen-Juusola, Sirpa Mynttinen ja Anna Moring:
LÄHEISEN ITSEMURHA MUUTTAA MONEN ELÄMÄN – OPAS ITSEMURHAN TEHNEIDEN LÄHEISILLE

Tämän oppaan tarkoituksena on antaa lohtua ja tietoa. Halutessasi voit pyytää myös läheisiäsi lukemaan tämän oppaan. Se voi auttaa heitä ymmärtämään kokemaasi paremmin, mikä voi helpottaa tukena olemista. Opas on luettavissa myös osoitteessa https://surunauha.net/opas
Surunauha ry 2021 – 30 sivua
hinta 5 €
Tilaa teos

 

Susanna Uittomäki, Sirpa Mynttinen,
Anne Laimio, Kati Kärkkäinen:
MITEN TUKEA LASTA JA NUORTA, KUN LÄHEINEN ON KUOLLUT? – OPAS LÄHEISILLE SEKÄ PERHEIDEN PARISSA TYÖSKENTELEVILLE

Opaskirja sisältää tietoa lapsen ja nuoren surusta sekä esimerkkejä toiminnallisista menetelmistä, jotka auttavat läheisensä menettäneitä lapsia ja nuoria menetyksen käsittelyssä. Opas on tarkoitettu menetyksen kokeneen lapsen tai nuoren läheisille sekä perheiden parissa työskenteleville ammattilaisille. Opas luettavissa myös surevankohtaaminen.fi -sivuilta.
Käpy Lapsikuolemaperheet ry 2011 Uudistettu painos 2022 – 50 sivua
hinta 5€
Tilaa teos

 

Seppo Nissilä (säv. san. sov.):
CD-single: SINÄ JAKSANUT ET JATKAA

Levy tuo lohtua ja anteeksiantoa itsemurhaan kuolleiden läheisille ja muille kanssakulkijoille. Eero Sinikanteleen laulama, puhutteleva laulu auttaa ymmärtämään ja näkemään ihmisen lähellämme.
jäsenhinta 3 € / muille 5 €
Tilaa teos

Tilaa kaikkia teoksia tästä.

Jäsenlehden tilaus

Surunauha ry:n uudistunut jäsenlehti on tilattavissa nyt myös muille kuin jäsenille. Lehti sisältää ajankohtaista tietoa yhdistyksestä sekä sen toiminnasta ja aiheeseen liittyviä juttuja. Lehden hinnasta 10 €, noin puolet kattaa lehden julkaisu- ja painokustannuksia ja puolet menee yhdistyksen toiminnan tukemiseen läheisen itsemurhan kokeneille. Surunauha ry:n jäsenille lähetetään kaksi kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti automaattisesti (postitse tai sähköpostitse sen mukaan, miten on liittyessään toivonut).

Lehden voi tilata täältä.

 

 

Muuta kirjallisuutta (ei tilattavissa Surunauhalta):

 

Läheisten tarinoita

Surunauhan jäsenlehtiarkisto

Kaunokirjallisuutta

Opinnäytetöitä ja tutkimuksia

Lapsensa menettäneiden vanhempien tueksi
sekä ammattilaisten käyttöön

Tietoa ja tiedettä

Runoja ja mietteitä

 

 

Kaunokirjallisuutta

Conroy Pat: Aaltojen soitto (1996)
Kirjan kuvaus

Amerikkalainen Jack McCall pakenee kipeitä muistojaan vaimonsa itsemurhan jälkeen Italiaan. Siellä hän yrittää aloittaa elämänsä uudelleen tyttärensä kanssa. Hänen on kuitenkin palattava takaisin kotimaahansa tapaamaan kuolemansairasta äitiään. Kotiinsa Etelä-Carolinaan palattuaan, hän ryhtyy auttamaan lapsuuden ystäviään kadonneen toverin löytämisessä. Hänen täytyy myös kohdata tuskalliset muistot kuolleesta vaimostaan. Aaltojen soitto kertoo surusta ja menetyksen tuskasta, parantumattomista haavoista ja uuden onnen löytämisestä.

Forsström Sari, Franski Rauni & Tamminen Sirkka (toim.):
Surunauhalla sidotut – läheisen itsemurha ja vertaistuki (WSOY 2007)
Kirjan kuvaus

Joka vuosi arviolta 1000 suomalaista tekee itsemurhan. He jättävät jälkeensä tuhansia surevia läheisiä. Itsemurha herättää jäljelle jääneissä kysymyksiä, surua, syyllisyyttä ja häpeää. Surunauhalla sidotut käsittelee läheisen itsemurhaa ja kertoo, miten viiltävästä tuskasta voi selvitä, kun mahdollisuus hyvästijättöön on riistetty. Surunauha – Itsemurhan tehneiden läheiset ry:n 10-vuotisjuhlakirja tarjoaa samastumiskohteen, tietoa ja apua. Kirjan kirjoittajat ovat läheisensä itsemurhan kokeneita omaisia ja itsemurhan aiheuttamaan suruun, shokkiin ja vertaistukeen perehtyneitä ammattilaisia. ”Siitä, mistä ei voi puhua, ei voi vapautua.”

Gambotta Antonella: Pimennys. Itsemurhamuistelmat (Like 2005)
Kirjan kuvaus

Australialainen kirjailija Antonella Gambotto on nelikymmenvuotisen elämänsä aikana menettänyt yhdeksän läheistään itsemurhan kautta. Pimennys on Gambotton sielunmessu kuolleille rakkailleen. Vimmaisesti menetysten mieltä ja merkitystä etsivä kirjailija luonnostelee heistä julman kauniit muotokuvat, jotka puhuvat pakahduttavaa kieltään rakkaudesta, luopumisesta, ilosta ja surusta.

Heiskanen Tarja (toim.): Särkynyt sydän. Omainen ja itsemurha (Suomen Mielenterveysseura 1996)
Kirjan kuvaus

Palkittu teos kertoo itsemurhan monet syyt ja seuraukset. Omainen jää usein yksin surun ja ahdistuksen keskelle. Mistä hän saa tukea. Mikä auttaa. Omaisten kirjoitusten lisäksi asiantuntijakirjoittajina ovat mm. Kalle Achté, Anni Kauppinen, Jouko Lönnqvist, Liisa Ollikainen, Raili Rinne.

Heiskanen Tarja (toim.): Kun siivet kantavat (SMS-Julkaisut 1997)
Kirjan kuvaus

Kirja sisältää Kun siivet kantavat -kirjoituskilpailun kolme palkittua ja valikoiman koskettavimpia tai yllättävimpiä elämäntarinoita.

Härkönen Anna-Leena: Loppuunkäsitelty (Otava 2005)
Kirjan kuvaus

Anna-Leena Härkönen kirjoittaa romaanissaan pikkusiskonsa Kirsti Härkösen keskivaikeasta masennuksesta, itsemurhasta ja sen omaisille tuottamasta surusta. Romaani on syntynyt Härkösen oman surupäiväkirjan pohjalta. Härkönen kirjoittaa kirjassaan paljaasti, suorasukaisen raportin tavoin ajasta läheisen ihmisen kuoleman jälkeen. Hän käsittelee kirjassaan tunnetiloja aikana, jolloin pitäisi pysyä vahvana, valmistella hautajaisia, tyhjentää vainajan asunto ja ennen kaikkea jatkaa omaa elämäänsä. Härkönen tuokin teoksessaan esille omat kipeät tunteensa sekä yhteiskunnan mielenterveyshoidon säästöt, jotka kohdistuvat eniten apua tarvitseviin.

Jaatinen Eila: Äläkä sure, Sakari(Katharos Oy 2009)
Kirjan kuvaus

Eila ja Raimo Jaatisen 21-vuotias poika Sakari poistui kotoaan lokakuisena sunnuntaipäivänä ja pyöräili radanvarteen. Lyhyt jäähyväisviesti löytyi kotoa, tietokoneen vierestä, saman päivän iltana. Useita kirjoja ja runoteoksia julkaissut toimittaja-kirjailija Eila Jaatinen vie lukijan surun maahan, josta elämän äänet ovat vaienneet. Runon ja proosan keinoin hän käy lävitse niitä tuntoja, kysymyksiä ja muistoja, joista menetyksen jälkeinen aika on täyttynyt. Siitä ei ole puuttunut kipua, kaipausta eikä itsesyytöksiäkään. Monet kysymykset jäävät vaille vastausta. Vain rakkaat muistot ja periksi antamaton toivo kannattelevat, antavat voimaa jatkaa.

Janin Carlos, Dougan Anne: Itsemurhan sanakirja (Radium-kirjat 2014)
Kirjan kuvaus

Tälle itsemurhista kootulle sanakirjalle sopisi vallan mainiosti nimeksi myös ”Tuhat ja yksi itsemurhaa”, sillä sen itsemurhista rakennettuun monisyiseen labyrinttiin on eksynyt muiden mukana esimerkiksi lukuisia romaanien sankareita, kirjailijoita, mytologisia taruolentoja, oopperoiden sekä elokuvien fiktiivisiä itsemurhantekijöitä ja jopa yksittäisiä maitakin.

Kanerva Eeva (toim.): Toivoa ja tukea itsemurhakriisissä (Helsingin yliopisto, käytännöllisen teologian laitos 2008)
Kirjan kuvaus

Artikkeliteos sisältää ainutlaatuista aineistoa itsemurhan tehneiden läheisten, vertaistukijoiden ja työntekijöiden sekä itsetuhoisen ihmisen mietteistä ja kokemuksista. Se on tehty kaikille, jotka omakohtaisesti, läheisenä tai työssään ovat itsemurhakriisiä koskevien kysymysten äärellä, tai jotka haluavat tietää, mitä kaikkea itsemurhakriisin kohtaamiseen liittyy. Kirja on syntynyt käytännöllisestä ajatuksesta tukea ihmisiä vaikeissa olosuhteissa. Toisaalta kirja on tehty siksi, että tietoisuus aihepiirin luonteesta leviäisi mahdollisimman laajalle.

Kilpeläinen Tapani: Itsemurhan filosofia (2012)
Kirjan kuvaus

Itsemurhaa on käsitelty filosofiassa hämmästyttävän vähän, ja silloinkin useimmiten yksinkertaisesti sallien tai tuomiten. Aristoteles ja Kant vastaan, Hume puolesta. Mutta itsemurha välttää yleistykset ja kategorisoinnit: se muodostaa ongelman, joka on ajateltava jokaisessa yksittäistapauksessa uudelleen. Itsemurhan filosofia on ensimmäinen suomenkielinen yleisesitys itsemurhasta filosofisena ja käsitteellisenä ongelmana.

Kiuru Reidunn: Surun päiväkirja – ja ilon (Otava 1996)
Kirjan kuvaus

Kirja koostuu äidin päiväkirjamerkinnöistä vuoden ajalta sen jälkeen, kun 23-vuotias poika Kalevi kuoli oman käden kautta. Kirjoittaja toivoo kirjan tuovan voimaa, uskoa ja vertaistukea samassa tilanteessa oleville.

Kiuru Sakari ja Reidunn:Kaarnalaiva (Otava 1995)
Kirjan kuvaus

Yleisradion eläkkeelle siirtynyt pääjohtaja Sakari Kiuru ja psykologi Reidunn Kiuru käyvät Kaarnalaiva-kirjassaan uudelleen läpi poikansa itsemurhaa.

Koskenvesa Marjatta: Lunta, sanoi perhonen (WSOY 1990)
Kirjan kuvaus

Pastori Marjatta Koskenvesa on kirjoittanut koskettavan ja rohkean kirjan tyttärensä Päivin tragediasta. Kertomus kuvaa vaiheita, jotka johtivat tyttären itsemurhaan 17-vuotiaana. Kirjan päiväkirjamuistiinpanot ja kirjeet tuovat tekstiin vahvaa totuudellisuutta; kipeitä ja inhimillisiä syitä katsotaan sellaisinaan. Lunta, sanoi perhonen-kirjassa uskonelämä ja rukouksen maailma kietoutuvat tavalliseen arkeen, ja tappioita pohtiessaan Koskenvesa koskettelee elämäntaidon kysymyksiä huumorinpilke silmäkulmassaan. Äidin voimakkaasta puheenvuorosta huolimatta kirja on myös Päivin oma puheenvuoro ikätovereilleen.

Laakso Seppo: Kitara soi niin hiljaa – miehet puhuvat surustaan (Katharos 2007)
Kirjan kuvaus

Kirjaan on koottu eri-ikäisten ja eri elämäntilanteissa olevien miesten surukokemuksia. Kokemuksistaan kertovat muun muassa eri-ikäiset leskeksi jääneet miehet, lapsensa menettänyt isä, itsemurhan tehneen veli ja vanhempansa menettänyt nuori mies. Lisäksi kirjan toimittanut Seppo Laakso kertoo omasta surutyöstään. Kirjan henkilöt haluavat omilla tarinoillaan auttaa ja rohkaista menetyksen kokeneita ja vertaistukea kaipaavia miehiä selviytymään surussaan.

Lindqvist Martti: Suruntie (WSOY 2001)
Kirjan kuvaus

Martti Lindqvist puhuu kirjassaan surijalle. Hän on itse kokenut vanhempiensa kuoleman, läheisten ihmisten sairastumisen ja poismenon ja vaimon äkkikuoleman. Hän ei anna kirjassaan yksityiskohtaisia neuvoja tai kerro mitä pitää tehdä. Hän vain puhuu surusta, kertoo kokemuksistaan ja myös muiden surukokemuksista. Pohdinnan kautta hän johdattelee surijan omalle surun tielleen, jota pitkin on kuljettava.

Lindqvist Martti: Kuolemaa väkevämpi (Otava 1994)
Kirjan kuvaus

Kirjassaan Martti Lindqvist kertoo elämästään, ajatuksistaan ja tunteistaan, kun läheinen ihminen on äkkiä poissa.

Lindqvist Martti: Toivosta ja epätoivosta(Kirjapaja 2007)
Kirjan kuvaus

Tämä kirja kertoo ihmisestä, joka joutuu käännekohtaan elämässään. Hän on ahtaalla kahden eri suuntiin vetävän voiman – menettämisen pelon ja muuttumisen pakon – välissä. Kun toivo murtautuu epätoivon keskelle, ihminen saa rohkeutta kohdata tosiasiat. Hän löytää mielen mielettömyydessä, astuu toisten yhteyteen ja kasvaa armollisuuteen myös itseään kohtaan.

Lindroos-Annala Pirjo: Tuulelan tupa (VALMIIXI 2013)
Kirjan kuvaus

Romaanin teemoja ovat miehen sota-ajan kokemukset, lapsen menetys ja läheisen itsemurha. Sota menetyksineen on lähempänä kuin sodan jälkeen syntyneet aina ymmärtävätkään – se vaikuttaa yhä suomalaisperheiden elämään. Vaikka Lindroos-Annalan teos on todellisuuteen pohjautuva kirja, jolla ei ole onnellista loppua, sen pohjavire on kuitenkin elämänmyönteinen. Kirjan kantavaksi sanomaksi nousee suru ja selviytyminen, ajan ja vertaistuen avulla. Sanomansa lisäksi kirja on jo saanut kiitosta osuvasta ajankuvauksesta.

Lintunen Martti: Älä yritä unohtaa (Prometheus 2010)
Kirjan kuvaus

Tunnetko jonkun, joka on kuollut itsemurhaan. Jos tunnet, et ole yksin. Suomessa noin tuhat ihmistä vuodessa kuolee itsemurhaan. Jos ajattelet, että jokainen heistä tunsi läheisesti vaikkapa vain 10 ihmistä, niin 10 000 ihmistä on kokenut itsemurhan seuraukset. Se on suuri joukko. Pienen kaupungin verran. Millaisia ovat nuo itsemurhaan kuolleet ihmiset? He ovat äitejä, isiä, veljiä, siskoja, isovanhempia, ystäviä, tuttavia, koulukavereita…

Lounela Viena-Inkeri (toim.): Surussa ja toivossa – Martti Lindqvistin ajatuksia (Kirjapaja 2009)

Morottaja Taina: Ajanvirrassa (Mediapinta 2010)
Kirjan kuvaus

Ajanvirrassa on kertomus äidin surusta pojan itsemurhan jälkeen. Se kertoo epäuskosta, syyllisyydentunteista ja syvästä surusta, kun lapsi on poissa. Avioliiton kariutuminen, rakkaiden koirien menettäminen ja oma sairastuminen koettelevat jo valmiiksi vaikeassa elämäntilanteessa. Kuvitus kulkee hyvin tarinan mukana. Morottaja kertoo kirjan kirjoittamisen olleen auttava voima surun keskellä, kun hänen oma poikansa kuoli.

Mäkinen Heta: Riikka, tyttäreni taivaassa (Imprimatur 2008)
Kirjan kuvaus

Mäkinen kertoo avoimesti tyttärensä sairastumisesta, elämänhalun kadottamisesta ja kuolemasta. Tytär löydettiin kotoaan kuolleena. Hän oli jättänyt jäähyväiskirjeitä lähimmäisilleen selittääkseen, miksi päätyi tähän ratkaisuun. Kaksi vuotta myöhemmin Mäkinen löysi myös poikansa kotoaan sairauskohtaukseen menehtyneenä. Hän kertoo kirjan kirjoittamisen olleen iso osa hänen surutyötään. Hän toivoo, että kirjasta on apua toisille läheisensä menettäneille.

Peura Eeva & Tervahauta Tarja (toim.): Lapseni on poissa (Kirjapaja 2018)
Kirjan kuvaus

Lapseni on poissa – kirja suruun (Kirjapaja 2018) kertoo, millaista on menettää oma lapsi, lapsenlapsi tai sisarus.

Oman tarinansa kirjassa jakaa parikymmentä isää, äitiä, isovanhempaa ja sisarusta. Kertomukset ovat koonneet ja toimittaneet teologi Eeva Peura ja perhe- ja psykoterapeutti Tarja Tervahauta. Molemmilla on pitkä kokemus sururyhmien ohjauksesta ja menetyksen kokeneiden ihmisten kohtaamisesta ja auttamisesta.

Kirjan omakohtaiset kertomukset tarjoavat vertaistukea raskaan menetyksen kokeneille ja heidän läheisilleen. Ammattiauttajille Peura ja Tervahauta antavat sanoja tilanteeseen, jossa sanoja on hyvin vähän. Kirjan kanssa voi mennä surukotiin tai siitä saa pohjaa keskustelulle sururyhmissä.

”Kirja on tehty kivusta ja rakkaudesta. Siinä oman kertomuksensa jakaneet ihmiset haluavat auttaa toisia särkyneitä”, Eeva Peura sanoo.

Pulkkinen Mari: Surun sylissä -Suomalaisten kokemuksia menetyksestä (KUSTANTAMO S&S 2017)
Kirjan kuvaus

Suru tulkitaan nykyajassa yleensä poikkeustilaksi, josta tulee päästä eroon. Tavoitteellisuutta korostava tulkinta on kaventanut surun ja surevan ymmärtämistä. Suomessa on vaikea surra ja suhtautua surevaan. Tulkinta surusta suorituksena on vaikuttanut myös osanottamiseen myötätunnon sijaan tarjolla on jopa kärsimättömiä kehotuksia siivota suru pois.
Surun sylissä osoittaa, että surua voidaan ajatella toisin. Väitöstutkimukseen pohjautuva teos käsittelee läheisen menettämistä kokonaisvaltaisena kokemuksena.

Pystynen Tiina: Leskikuningattaren muistelmat (WSOY 1993)
Kirjan kuvaus

Leskikuningattaren muistelmissa Tiina Pystynen heittäytyy täysillä. Miehen kuoleman synnyttämät tunteet puskevat kirjassa esiin rujonkauniina kuvina ja teksteinä, joissa ei piilotella leskeksi jääneen naisen rienaavimpiakaan ajatuksia, tekoja ja tuntemuksia. Leski on yksin, vaikka elääkin kahden lapsensa kanssa. Kun ei ole miestä, on itse vastattava kaikesta. Arki on kamppailua ja surutyötä, jossa ”touhuaminen estää lesken sydämen särkymisen”. Elämä on silti nyt, ja olemassaolo on kohdattava joka päivä. Leskikuningattaren muistelmat on omaääninen aikuisten kuvakirja, joka yhdistää karuuden ja hellyyden tavalla, joka tuottaa lukijalle puhdasta iloa.

Rantalaiho Anneli (toim.): Sinua en unohda: lapsensa menettäneet kertovat (Karas-sana 1999)

Riikonen, Teuvo V: Isäni, miksi (Kirjapaja 1996)

Kirjan kuvaus

Kirjoittaja kertoo isänsä itsemurhasta ja sen vaikutuksista hänen lapsuuteen ja koko elämään. Riikonen ei koskaan tavannut isäänsä, sillä tämä kuoli ennen kuin hän syntyi. Hän kertoo lapsuudestaan ilman isää, pohtii tunteitaan aina vihasta suruun ja anteeksiantoon. Kirjallaan hän haluaa tuoda toivoa kohtalotovereilleen.

Saavalainen Teuvo: Ja poika vaikenee (Gummerus 1984)

Kirjan kuvaus

Elämän pahuus ja kuoleman valta. – Teoksesta Ja poika vaikenee aukeavat lukijalle samat ulottuvuudet kuin maailmankirjallisuuden suurimpien mestarien pohdinnoista. Yli läikkyvä herkkyys, vaille mahdollisuuksia jäävä lahjakkuus. – Teuvo Saavalainen kartoittaa syitä, jotka saavat nuoren ihmisen mielen järkkymään hyvinvoinnin keskellä. Syyllisyydentunne ja vastuu. – Omista kipeistä kokemuksistaan jalostaa isä helmen, joka on osoitus siitä, ettei hänen uhrinsa ole ollut turha. Ja poika vaikenee on surullinen mutta ei epätoivoinen kirja. Finlandia-palkintoehdokkuutta mittana pitäen yksi ilmestymisvuotensa parhaista.

Sihvola Arja: Jälkeen Kasperin(omakustanne 2008, Basam Books 2015)

Kirjan kuvaus

Kun Annan poika Kasper tekee itsemurhan, Annan ajanlasku muuttuu täysin. Kipu, syyllisyys ja kaipaus värittävät hetkiä ja välillä tuntuu, ettei pimeydellä ole loppua. Vähitellen Anna kuitenkin asettuu muuttuneeseen elämäänsä, johon ilmestyy yllättäviä ihmisiä.

Sihvola Arja: Narri, Piispa ja Lintu (Basam Books 2015)

Kirjan kuvaus

Kirja on monenikäisille lapsille ja aikuisille sopiva tarina siitä, miten kolme erilaista olentoa opettelee elämään yhdessä, kuinka oma ainutlaatuisuus löytyy, miten surun tiellä kuljetaan ja löydetään sovinnon mahdollisuus.

Spiik Karl-Magnus: Isän suru (Mediapinta 2010)

Kirjan kuvaus

Oman lapsen menettäminen on raskain asia, jonka ihminen voi joutua kokemaan. Kirjoittajan ja hänen perheensä taakkaa lisäsi se, että nuori Camilla kuoli oman käden kautta. Kertomus isän surutyöstä auttaa samanlaisen kokemuksen läpikäynyttä lukijaa käsittelemään menetystään. Samalla se antaa ajattelemisen aihetta jokaiselle vanhemmalle. Tiedänkö oikeasti, mitä lapseni mielessä liikkuu, millaisia murheita ja vastoinkäymisiä seesteisen kulissin takaa voi löytyä? Camilla pääsee vahvasti ääneen päiväkirjakatkelmien ja runojen kautta.  Kertomuksen lopputunnelma on valoisa. Kirjoittaja on kohdannut tyttärensä kuoleman avoimesti ja kunnioittaa hänen ratkaisuaan. Kaipuusta huolimatta elämä menee eteenpäin, eikä läheisten ihmisten suhde pääty kuolemaan.

Spiik Karl-Magnus: Kuoleman kohtaaminen käytännössä (Mediapinta 2017)

Kirjan kuvaus

Kirjoittaja menetti tyttärensä 2008 ja tärkein tunteiden purkamiskeino oli silloin kirjan Isän suru kirjoittaminen (Mediapinta 2010). Hän ei haudannut surua sisäänsä, vaan kulki sitä kohti, koska tiesi, että vaikeistakin elämäntilanteista voi selvitä. Tämä kirja kertoo kahdeksan vuoden matkasta, joka vapautti kirjoittajan tuskasta. Hän tarkastelee rehellisesti uskomuksia ja erilaisia selviämisen keinoja.

Teinilä Mari: Lopun elämää, Itsemurhan tehneiden läheiset kertovat (Kirjapaja 2006)

Kirjan kuvaus

Noin tuhat suomalaista päätyy vuosittain itsemurhaan. Jokaisella heistä on keskimäärin kuusi läheistä. Miten äiti, isä, puoliso, tytär, poika, veli, sisko ja ystävä jaksavat jatkaa elämäänsä läheisensä itsemurhan jälkeen? Miten elää surun ja syyllisyyden kanssa? Mistä on saanut tukea? Saako itsemurhasta vieläkään puhua? Omaisten ja läheisten kymmenen selviytymistarinaa siitä, miten he ovat selvinneet läheisen ihmisen itsemurhan jälkeen. Kirjassa on myös asiantuntijoiden puheenvuoroja.

Tuomenoja Oili: Kiitos käynnistä, Matti (Compania Comder 2014)

Kirjan kuvaus

Toimittaja Oili Tuomenoja tarttuu arkaan ja tabuun aiheeseen kirjoittaessaan poikansa Matin itsemurhaan katkenneen elämän tarinan. Etsiessään vastauksia pojan epätoivoiseen tekoon hän luki Matin päiväkirjoja, runoja ja mietelmiä. Kirja on erityisesti tervetullut vaikeissa elämäntilanteissa kamppailevien nuorten, heidän vanhempiensa sekä heitä tukevien luettavaksi. Lukija pääsee mukaan huumorin ja kyynelten pehmentämään tarinaan, jonka toivoisi sittenkin päättyvän onnellisesti. -Marja Räihä

Uusitalo Tuula: Yli mahdottoman: itsemurha ja läheinen (2007)

Kirjan kuvaus

Läheisen itsemurha jättää jälkeensä syvät arvet. Itsemurhan tehneiden läheiset tuntevat usein surunsa keskellä syyllisyyttä, vihaa ja häpeää. Kirjassa käsitellään itsemurhaa ilmiönä, itsemurhien syitä ja seurauksia, itsemurhan tehneiden läheisten selviytymistä ja tukemista sekä itsemurhien ehkäisytyön haasteita. Kirja sisältää itsemurhien tehneiden läheisten kertomuksia kokemastaan surusta.

Vuori Katariina & Pulkkinen Jonna: Kourallinen tabuja. Kertomuksia itsemurhasta (Atena Kustannus 2014)

Kirjan kuvaus

Vuosittain noin tuhat suomalaista päättää elämänsä itse. Heidän lisäkseen arviolta kymmenkertainen joukko yrittää itsemurhaa. Kourallinen tabuja -teoksessa itsemurhaa yrittäneet kertovat, miksi he eivät halunneet enää elää – ja miten he ovat löytäneet elämänhalun uudelleen.

Väisänen Leena:Lapsen menetys: perheen suru ja toipuminen (Kirjapaja 1999)

Wislöff Fredrik: Sinulle, joka olet menettänyt läheisesi (Kirjapaja 2004)

Yhtäkkiä yksin. Leskeksi jääneet kertovat (Kirjapaja 1995)

Åberg Christer: Syvänteessä (Kirjapaja 2005)

Kirjan kuvaus

Itsemurha on hätkähdyttävä kokemus perheessä. Kirjoittaja toteaa eläneensä sokkivaiheen menetettyään vaimonsa äkillisesti. Hän tuskin olisi selvinnyt ilman aikuisten lastensa, ymmärtävän ystävän, joskus jopa tuntemattoman lähimmäisen tukea. Tapahtumasta on kulunut nyt seitsemän vuotta. Teoksen pohjana ovat päiväkirjat, joihin suruprosessin aikana kertyi mittava määrä tekstiä. Raskaasta aiheestaan huolimatta teos on valoisa ja rohkaiseva.

 

Opinnäytetöitä ja tutkimuksia

Griffin, E., O’Connell, S., Ruane-McAteer, E., Corcoran, P., & Arensman, E. (2022). Psychosocial Outcomes of Individuals Attending a Suicide Bereavement Peer Support Group: A Follow-Up Study. International journal of environmental research and public health, 19(7), 4076. https://doi.org/10.3390/ijerph19074076

Higgins, A., Hybholt, L., Meuser, O. A., Eustace Cook, J., Downes, C., & Morrissey, J. (2022). Scoping Review of Peer-Led Support for People Bereaved by Suicide. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(6), 3485. MDPI AG. http://dx.doi.org/10.3390/ijerph19063485

Kallio, Benjamin 2022: Itsemurha omaisten silmin suomalaisessa omaelämäkerrallisessa kirjallisuudessa. Pro gradu -tutkielma. Helsingin yliopisto, Valtiotieteellinen tiedekunta.

Maalismaa, Juha 2022: Kyky kohdata surevan tunteet. Itsemurhasurua kantavan kohtaaminen kirkossa. Opinnäytetyö. Sielunhoidon erityiskoulutus, Oulu.

Dr Farzana Ali & Mike Lucock (2020) ‘It’s like getting a group hug and you can cry there and be yourself and they understand’. Family members’ experiences of using a suicide bereavement peer support group. Bereavement Care, 39(2), 51-58. https://doi.org/10.1080/02682621.2020.1771951

Sommarberg, Sini 2020: Poliisin kokemus itsemurhan tehneen läheisen kohtaamisesta tapahtumapaikalla Opinnäytetyö, Poliisiammattikorkeakoulu (Polamk).

Vaarala, Anniina 2019: SURU ITSEMURHAN JÄLKEEN. Kyselytutkimus itsemurhan tehneiden läheisille Opinnäytetyö, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu.

Tiisala, Monica 2019: ”Suru kulkee selässä, mutta jaksan kantaa sitä paremmin” TOIMINNALLINEN SOMEBODY®-VERTAISTUKIRYHMÄ ITSEMURHAN TEHNEIDEN LÄHEISILLE Opinnäytetyö, Satakunnan ammattikorkeakoulu.

Salmela, Anu 2017:Kuolemantekoja. Naisten itsemurhat 1800-luvun jälkipuolen tuomioistuinprosesseissa. Väitöskirja, Turun yliopisto.

Tirkkonen, Malla 2017:Teemaluennoista luoviin menetelmiin : läheisen itsemurhan kohdanneiden tarpeita ja toiveita vertaistukiryhmätoiminnalle. Opinnäytetyö, sosionomikoulutus. Laurea-ammattikorkeakoulu.

Lahti, Jennina 2016: Vanhempansa itsemurhan kautta menettäneiden käsityksiä itsemurhasurusta ja sen vaikutuksista oman elämänpolun muodostumiseen, Pro gradu -tutkielma. Oulun yliopisto, kasvatustieteiden ja opettajankoulutuksen yksikkö.

Inna, Saara 2014: Sirpaleista koottu – Sisaruksen suru ja siitä selviytyminen sisaruksen itsemurhan jälkeen. Pro gradu -tutkielma. Tampereen yliopisto, terveystieteiden yksikkö.

Lahti, Tuuli 2014: Itsemurhan tehneiden henkilöiden omaisten kokemuksia vertaistuesta. Satakunnan ammattikorkeakoulu, hoitotyön koulutusohjelma.

Salmela, Anu 2011: Varjele taivas – itsemurhanko hän tekisi? Naisten itsemurhiin suhtautuminen Suomessa vuosina 1880–1900. Pro gradu -tutkielma. Turun yliopisto, historian, kulttuurin ja taiteiden tutkimuksen laitos.

Kylänpää, Emma 2010:Poliisin ja itsemurhan tehneen läheisen kohtaaminen. Poliisiammattikorkeakoulun päättötyö. Tampere.

Mäki, Netta 2010: Not in all walks of life? Social Differences in Suicide Mortality. Väitöskirja. Helsingin yliopisto, valtiotieteellinen tiedekunta.

Rosenkvist, Linda & Wallin Kjellberg, Jenny 2010: Suicidefterlevande familjers upplevelse av stöd i samband med en stödhelgsinsats.

Laine, Sonja 2009: Äitien surulliset tarinat. Vertaistuki itsemurhan tehneiden läheisten keskustelupalstalla. Pro gradu -tutkielma. Tampereen yliopisto, sosiaalityön tutkimuksen laitos.

Peltola, Heidi & Vilppola, Margareetta 2009: Luovat ja toiminnalliset menetelmät surevan lapsen tukena. Ohjaajan materiaalia lasten sururyhmiin. Opinnäytetyö. Jyväskylän ammattikorkeakoulu, sosiaali- ja terveysalan yksikkö.

Kujala, Johanna 2007: Sitä ei irrota suopa ei lipeä, se irtoaa vasta kuolemassa. Lapsena koettu vanhemman itsemurha aikuisen näkökulmasta. Pro gradu -tutkielma. Helsingin yliopisto, käytännöllisen teologian laitos.

Marjamäki, Märta 2007: Seurantatutkimus itsemurhan tehneiden henkilöiden puolisoiden selviytymisprosessista. Väitöskirja. Turun yliopisto, valtiotieteellinen tiedekunta.

Pesonen, Tuula 2006: Trends in Suicidality in Eastern Finland 1988–1997. Väitöskirja. Kuopion yliopisto, lääketieteellinen tiedekunta.

 

Lapsensa menettäneiden vanhempien tueksi sekä ammattilaisten käyttöön

Näiden tukikirjasten tilaukset Käpy ry:n verkkosivuilta.

Lapseni on poissa – kirja suruun. Toim. Peura, E. & Tervahauta, T. (2018, Kirjapaja)

Lapsen kuolema. Tietoa ja tukea lapsen kuoleman kohdanneille. Toim. Aho A-L., Kivikko M., Mesikämmen E., Uittomaki S. (2014, tukikirjanen, 32 s., KÄPY Lapsikuolemaperheet ry)

Kirjanen on saatavana myös ruotsinkielisenä: När ett barn dör. Information och stöd till barnets närstående.

Miten tukea lasta, kun läheinen on kuollut? Opas läheisille sekä lasten ja nuorten parissa työskenteleville. Uittomäki S., Mynttinen S., Laimio A. (2011, 59 s., KÄPY Lapsikuolemaperheet ry)

 

Tietoa ja tiedettä,

Ayalon, Ofra: Selviydyn! Yhteisön tuki ja selviytyminen (SMS-Julkaisut)

Cobain, Bev: Apu-a. Selviytymisopas masentuneelle nuorelle (Pieni Karhu)

Dyregrov, Atle: Lapsen suru (Mannerheimin lastensuojeluliitto, Suomen Mielenterveysseura ja punainen Risti)

Erkko, Tuuli & Ohraluoma, Kirsi: Suru puserossa – Lapsen ja nuoren tukeminen itsemurhan jälkeen (Surunauha ry 2007)

Fiske, Heather: Elämästä on kysymys ­– itsemurhakriisin ratkaisukeskeinen hoito (Lyhytterapiainstituutti Oy 2015)

Heiskanen, Tarja: Viimeinen ratkaisu (SMS-julkaisut)

Itsemurhat Suomessa 1987 -projekti. Toim. Jouko Lönnqvist, Hillevi Aro ja Mauri Marttunen (Stakes)

Kuolema elämän keskellä. Toim. J-E Ruth ja P. Heiskanen (Otava)

Lintunen, Martti: Älä yritä unohtaa (Prometheus kustannus Oy, 2010)

Palosaari, Eija: Lupa särkyä (Edita, 2008)

Poijula, Soili: Surutyö (Kirjapaja)

Poijula, Soili: Lapsi ja kriisi, Selviytymisen tukeminen (Kirjapaja)

Pulkkinen, Mari: Salattu, suoritettu ja sanaton suru. Läheisen menettäminen kokonaisvaltaisena kokemuksena (Väitöskirja, Helsingin yliopisto, 2016)

Pulkkinen, Mari: Surun sylissä, suomalaisten kokemuksia menetyksestä (Kustantamo S&S 2017)

Ruishalme Outi, Saaristo Liisa: Elämä satuttaa – Kriisit ja niistä selviytyminen (Tammi)

Saari, Salli: Kuin salama kirkkaalta taivaalta – Kriisit ja niistä selviäminen (Otava)

Solomon, Andrew: Keskipäivän demoni. Masennuksen atlas (Tammi)

Särkynyt sydän. Omainen ja itsemurha. Toim. Tarja Heiskanen (SMS-Julkaisut)

Toivoa ja tukea itsemurhakriisissä. Käytännöllisen teologian laitoksen vuosikirja 2008. Toim. Eva Kanerva. (Helsingin ylipisto, Käytännöllisen teologian laitos 2008)

Uusitalo Tuula: Miten päästä yli mahdottoman (Lapin yliopisto, 2006, väitöskirja)

Uusitalo Tuula: Yli mahdottoman. Itsemurha ja läheinen (Edita 2007)

 

RUNOJA / MIETTEITÄ

Aarnitaival Saraleena: Läsnäolosi on lohdutus (Katharos Oy 2013)
Anhava Helena: Kysy hiljaisuudelta itseäsi (Otava)
Anhava Helena: Murheellisen kuullen on puhuttava hiljaa (Otava)
Anhava Tuomas: Oikukas tuuli (Otava)
Nuutinen Miika: Tietämisen hetket jättivät minut (Basam Books 2020)
Salme Saure (toim.): Kaipaus on kukka, suru varjo nurmikolla (Otava 1986)
Kilpi Eeva: Ennen kuolemaa (WSOY 1982)
Lappalainen H-P (toim.): Päivänlasku, runoja murheessa ja ikävässä (Kirjayhtymä 1982)
Zink Jörg: Surussa on kantavaa voimaa (Kirjaneliö 1986)