Verkkotuki
Verkkotuki – jottei kukaan jäisi yksin
Surunauhan vertaistukea on tarjolla paitsi livenä ja puhelimitse, myös netissä: verkkoryhmät, tilaisuudet, chatit sekä Discord -keskustelualue. Lisäksi meillä on podcasteja, joita voit kuunnella täällä.
Discordissa Surunauhan omalla kanavalla läheisten keskustelu on mahdollista päivästä tai ajasta riippumatta. Ohjattuja chatteja järjestetään kerran viikossa tiistaisin klo 18-19.30. Lue lisää alta.
Tilaisuudet ja ryhmät verkossa
-
Ryhmächat Discordissa
Ryhmächat itsemurhan tehneiden läheisille Discord-alustalla joka tiistai. Tule jakamaan ajatuksisasi elämästä läheisen menetyksen jälkeen vertaisseuraan.
-
Verkkovertaisryhmä
Surunauhan verkkoryhmäkerroille voit osallistua vaikka kotisohvaltasi mistä päin tahansa Suomea. Ryhmäkerrat itsemurhan tehneiden läheisille järjestetään kerran kuussa sunnuntai-iltaisin.
-
Nuori suru -verkkoryhmä toukokuussa
Nuori surun verkkoryhmä noin 16–24 -vuotiaille nuorille, jotka ovat menettäneet läheisen itsemurhan ja henkirikoksen kautta
-
Verkkovertaisryhmä, Etelä-Savon alue
Surunauha järjestää vertaistukiryhmän itsemurhan tehneiden läheisille verkossa keväällä 2026. Ryhmä on suunnattu eteläsavolaisille läheisille (koko Etelä-Savon alue, kuten Mikkeli, Savonlinna, Pieksämäki, Mäntyharju, Puumala, Juva, Sulkava). Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa.
Tervetuloa keskustelemaan toisten läheisten kanssa
Surunauha ry:n ohjatut chatit itsemurhan tehneiden läheisille Discordissa tiistaisin klo 18–19.30. Katso tarkemmat ajankohdat Tapahtumakalenterista.
Ohjattujen chattien lisäksi Surunauhan palvelin on aina auki vapaalle keskustelulle! Discord (discord.com) on suosittu yhteisöllinen ja aina auki oleva chat-alusta, jossa Surunauhalla on oma palvelin. Keskusteluun osallistumiseksi Discord-sovellus kannattaa ladata omalle kännykälle/tabletille sovelluskaupoista. Ohjelmiston saa ladattua myös tietokoneelle tai sitä voi käyttää suoraan Internet-selaimessa. Rekisteröidyttyäsi ja ladattuasi sovelluksen pääset Surunauhan Discord-palvelimelle tämän sivun alareunasta löytyvää painiketta painamalla.
Keskustelualustalta löytyy runsaasti kanavia, jossa voi jakaa toisille oman surun kanssa elämiseen liittyviä ajatuksia eri näkökulmista. Palstalla voi käydä keskustelua luottamuksellisesti ja anonyymisti ympäri vuorokauden. Palstalta löytyy mm. muistoseinä, taidekanava sekä tietoa ja tukea. Palstalla on mahdollista vaihtaa myös yksityisviestejä.
Liittymisohjeet:
1. Lataa sovellus tietokoneelle (discord.com) tai mobiililaitteelle
2. Rekisteröidy Discord -käyttäjäksi
3. Klikkaa linkkiä vahvistussähköpostissa
4. Liity Surunauhan Discord palvelimelle alla olevan kutsulinkin kautta
5. Tervetuloa! Hyväksy ryhmän säännöt ja liity keskusteluun
Tutustuthan etukäteen Surunauhan verkkoalustojen keskustelusääntöihin: https://surunauha.net/verkkokeskustelun-saannot
Lataa Lohtu-sovellus puhelimeesi
Läheisten opas, podcastit ja jäsenlehdet taskukoossa Surunauha ry:n Lohtu-sovelluksessa. Sovellus ladattavissa: lohtu.glide.page (Valitse”Lisää kotinäyttöön”).