Surunauha ry

Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille

Surunauha ry on valtakunnallinen vertaistukijärjestö, jonka tavoitteena on tukea läheisensä itsemurhan kautta menettäneitä ja lisätä avoimuutta puhua itsemurhista. Vertaistukihenkilömme ovat kouluttamiamme vapaaehtoisia, joilla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Jäseniä yhdistyksessämme on lähes 800. Liity jäseneksemme tästä. Yhdistys perustettiin vuonna 1997, ja on jo kaksikymmentä vuotta järjestänyt vertaistukea eri puolilla Suomea.

Vertaistukimuotojamme ovat

Lisäksi järjestömme mm. järjestää tapahtumia ja seminaarejakouluttaa vapaaehtoisia vertaistukijoita ja tekee yhteistyötä useiden eri toimijoiden kanssa. Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaamme! Liittymällä jäseneksi tuet vertaistukitoimintaamme ympäri Suomea ja mahdollistat toimintamme jatkumisen jatkossakin.

Lohtu-sovellus

Lohtu on Surunauhan mobiilisovellus, jonka avulla voit pitää yhteyttä muihin läheisensä itsemurhalle menettäisiin vertaisiin ja saada helposti tietoa toiminnastamme.

Lataa sovellus Android-laitteelle GooglePlay-kaupasta tästä.

Lataa sovellus iPhoneen tai iPadille AppStoresta tästä.

Lue lisää Lohtu-mobiilisovelluksesta täältä.

 

Get it on Google Play

Jyväskylän ja Helsingin vertaistukiryhmät kokoontuvat 14.5.

Maanantaina 14.5. kokoontuvat Surunauhan avoimet vertaistukiryhmät Jyväskylässä ja Helsingissä. Jyväskylä Jyväskylän vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuussa maanantaisin klo 17.30 – 19.30 Keski-Suomen mielenterveysomaiset – Finfami ry:n tiloissa, osoitteessa... lue lisää

Huomenna kokoontuu 9.5. Kouvolan avoin vertaistukiryhmä

Oletko menettänyt läheisesi itsemurhan kautta? Kaipaatko vertaistukea? Vertaistukiryhmämme kokoontuu kerran kuussa torstaisin klo 17.30 – 19.30 osoitteessa Kauppalankatu 5 A 3, Kouvola. Kevään tapaamiset pidetään 11.1., 1.2., 1.3., 5.4. ja 9.5.2018. Ryhmä on... lue lisää

SomeBody®-vertaistukiryhmä on toiminnallinen ryhmä, johon sisältyy myös ryhmässä keskustelua. Surua käsitellään mm. liikkeen sekä hengitys- ja rentoutumisharjoitusten avulla.

Porin ryhmän ohjaajat ovat Surunauhan kouluttamia vertaistukiryhmän ohjaajia ja toinen heistä on myös SomeBody-ohjaaja, joka tekee kuntoutuksenohjauksen opinnäytetyötä Satakunnan ammattikorkeakouluun. Opinnäytetyönään hän kehittää uutta vertaistukiryhmämallia Surunauhalle. Ryhmäläiset osallistuvat samalla pilottikokeiluun. Pilotissa noudatetaan hyvää tutkimusetiikkaa ja osallistuvien henkilöllisyys suojataan. Kokeilun tavoitteena on tukea ja vahvistaa itsemurhan tehneiden läheisten omia voimavaroja muuttuneessa elämäntilanteessa, tukea ja vahvistaa surevan toimintakykyä ja luoda toivoa.

Ryhmä on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan.
Ilmoittautuminen: fi.surveymonkey.com/r/pori2018

Paikka: Pori, seurakunnan tukikeskus (Eteläpuisto 10 B, 2 krs) klo 17.30-19.30
Kokoontumiset: 20.8., 27.8., 3.9., 10.9, 17.9., 24.9., 1.10. ja 8.10. 2018

Lisätietoja Surunauhan toimistolta 0405458954 ja surunauha.net

Lisätietoja SomeBody-menetelmästä: somebody.samk.fi
#pori
... See MoreSee Less

View on Facebook

Muistutuksena, ensi viikon tiistaina 22.5.2018 maksuton tilaisuus itsemurhan tehneiden läheisille. Ilmoittautuminen tekstiviestillä toimistolle 0405458954.Paikka ja aika: Helsinki 22.5.2018 klo 18-19, Taivallahden peruskoulun leikkisali (Etelä-Hesperiankatu 38)

Traumasensitiivinen jooga on kehollinen harjoitus, jonka liikkeissä on vaikutteita joogasta. Se on kliinisesti tutkittu menetelmä, joka sopii erityisesti ihmisille, joilla on traumaattinen tausta ja/tai post-traumaattisista oireita. Harjoituksen tarkoituksena on tarjota turvallinen ympäristö ja struktuuri rakentaa ystävällistä ja kuuntelevaa suhdetta omaan kehoon. Tavoitteena on omien kehotuntemusten tunnistaminen ja sen myötä oman olotilan säätelyn mahdollistaminen. Rauhallinen harjoitus kestää tunnin ja sopii kaikille. Tarvitset mukaasi vain mukavat, joustavat vaatteet. Tunnin ohjaa traumasensitiiviseen ja esteettömään joogaan erikoistunut joogaopettaja (RYT200) Sanna Laukkanen. Lisätietoa Sannasta löydät täältä: www.joogapolku.fi tai www.facebook.com/joogapolku

Ilmoittaudu joogahetkeen tekstiviestillä Surunauhan toimistolle numeroon 0405458954 (vastaamme toimistoaikoina). Joogahetki toteutuu, jos osallistujia on vähintään kuusi. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

Lämpimästi tervetuloa!

Esite: surunauha.net/wp-content/uploads/Helsinki_Tiedote_jooga_2018_a4.pdf
... See MoreSee Less

View on Facebook