Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle 0447519916 (ark. klo 9-15).
Surunauha ry suosittelee kasvomaskin käyttöä ryhmissä ja tilaisuuksissa.

Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille

Surunauha ry on valtakunnallinen vertaistukijärjestö itsemurhan tehneiden läheisille. Jäseniä yhdistyksessämme on noin 900. Liity jäseneksemme tästä. Yhdistys on vuodesta 1997 järjestänyt toimintaa eri puolilla Suomea. Toiminta on uskonnollisesti ja poliittisesti sitoutumatonta.

Lataa Lohtu-sovellus

Läheisten opas, podcastit, jäsenlehdet ja keskustelualue taskukoossa Surunauha ry:n Lohtu-sovelluksessa. Sovellus ladattavissa: https://lohtu.glideapp.io (Valitse”Lisää kotinäyttöön”). Lue lisää sovelluksesta tästä. Videon musiikki: bensound.com

Puhuminen vastaavan kokeneen kanssa voi tuoda lohtua ja helpottaa vaikeiden tunteiden käsittelyä.

Haluaisin vertaistukipuhelun

Vertaistukea on saatavilla myös netin kautta. Keskustella voit nimimerkillä keskustelualueella tai Surunauhan chateissä.

Tutustu verkkotukeen

Vesova on ollut itsemurhan tehneiden läheisten keskuudessa erittäin pidetty, lämminhenkinen ja yhteisöllinen tapahtuma.

Lue lisää Vesovasta

Tukihenkilön kanssa voi halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin merkeissä tai rauhallisessa kahvilassa.

Haluaisin tavata tukihenkilöä

Miesten vuoro 2020

AIKA:
Tilaisuus järjestetään loppuvuodesta 2020, kun ilmoittautuneita on tarpeeksi
PAIKKA:
Pihlajaniemen sauna, Pappilantie 100, 33980 Pirkkala, Suomi
ILMOITTAUTUMINEN:
https://fi.surveymonkey.com/r/miehet20

”Hetkeen ei sanota mitään. Löylyä heitetään lisää. Puukiukaan sihahdus on juuri oikeanlainen, sellainen, jota ei sähkökiukaasta kuule.”
Surunauha ry järjestää Pirkkalassa Pihlajaniemen saunalla ”miesten vuoron”, vapaamuotoisen saunaillan miehille, jotka ovat menettäneet läheisen itsemurhan kautta. Mukaan voi tulla kauempaakin. Ohjelmassa mm. saunomista, vapaamuotoista yhdessäoloa ja makkaranpaistoa. LUE LISÄÄ

Tulevaa toimintaa

Tukea tarjolla kasvokkain, verkossa ja puhelimitse. Voit soittaa Surunauhan toimistolle 0447519916 arkisin klo 9-15.

Kaikki tulevat tapahtumat tapahtumakalenterissa

Osallistujien palautteita

”Odotin kovasti taas ryhmän tapaamista. Saan voimaa siitä, kun huomaan, että muutkin ovat selvinneet.”
Ryhmään osallistunut
”Parasta oli, että kuuli muiden tarinoita ja huomasi, että tästä voi selvitä, kun mukana oli niitä, joiden menetyksestä oli jo kulunut aikaa.”
Ryhmään osallistunut
”Helpompi käydä vaikeaa asiaa läpi vertaisen kanssa.”
Puhelintukeen osallistunut

Oletko sinä menettänyt läheisesi itsemurhan kautta?

Olet kohdannut valtavan kriisin, johon voi liittyä monenlaisia vaikeita tunteita kuten surua, hämmennystä, häpeää, ahdistusta, pelkoa tai vihaa.

Lohtua voi tuoda se, että et ole yksin, ja tukea on saatavilla. Moni on kokenut vertaistuen auttavan vaikeassa tilanteessa. Vertaistukimuotojamme ovat vertaistukiryhmät, Vesova-viikonloput, yksilötuki kasvokkain tai puhelimitse sekä vertaistuki netissä: chatit ja keskustelualue. Lisäksi olemme julkaisseet oppaan läheisille.

Voit soittaa tai laittaa viestiä (myös WhatsApp) Surunauhan toimistolle 040 545 8954 (arkisin 9-15), ja kysyä lisää.

Sinua lähellä olevat vertaistukitilaisuudet voit tarkistaa vertaistukikartasta.

Ilmoittaudu kiinnostuneeksi tulevista ryhmistä lähialueellasi alla olevaa nappia painamalla. Voit myös soittaa toimistolle 044 751 9916. Laitamme sinulle viestiä, kun uusia ryhmiä alkaa.

Olen kiinnostunut uusista ryhmistä

Haluaisin tavata tukihenkilöä

Haluaisin maksuttoman vertaistukipuhelun