Jos haluat keskustella tilanteestasi, soita Surunauhan numeroon 044 977 9428 (ark. 9-15). Ympärivuorokautinen MIELI ry:n kriisipuhelin palvelee numerossa 09 2525 0111.

English / Svenska

Peer support after a loved one’s suicide

The Finnish non-profit organisation Surunauha ry (Eng. “Grief Ribbon”) was founded in 1997. Our mission is to support those who have lost loved ones to suicide. We also want to promote open discussion about the matter to reduce prejudice and stigma related to suicide.

Our activities are based on volunteer peer support. We offer support groups across the country. The groups provide a safe and confidential environment to meet others facing the same situation. The group leaders are also peers who have lost loved ones to suicide. We regularly train our supporting volunteers and provide them with work counselling.

We also have a message board, a peer support telephonegroup chat every tuesday, and we annually organise a nationwide peer support weekend, Vesova.

Our services are mainly in Finnish, but in Helsinki we also have some functions in Swedish.

If you are interested in receiving peer support in English, or some other language, after a loved one’s suicide, please leave your contact information in this form.

More information on suicides and surviving suicide loss

Traumatic crises (The Finnish Association for Mental Health)
Suicide (The Finnish Assocation for Mental Health)
Survivors of Suicide Loss Fact Sheet (American Association of Suicidology)
Books for suicide loss survivors (American Foundation for Suicide Prevention) 

If you are in need of immediate crisis counselling and guidance, you can contact The Finnish Association for Mental Health‘s Crisis helpline in English or Arabic by calling 09 2525 0113 on Mon, Tue at 11.00– 15.00 or Wed at 13.00– 16.00 and 17.00-21.00, or Thu 10.00-15.00. For appointments call (09) 4135 0510. Crisis helpine in Finnish: 09 2525 0111.

You can find the closest public health service from the number 116 117.

Stöd för närstående till personer som gjort självmord

 

Sorgbandet rf grundades år 1997 med syfte att stöda de efterlevande och att främja öppenheten om självmord. Verksamhetens grundidé är att vi som har varit eller är i samma situation stöder varandra.

Föreningen har stödgrupper runtom i landet. Gruppen är en plats där man kan prata med andra i samma läge om sina känslor, eller där man kan vara tyst tillsammans om det känns så. Även de personer som leder grupperna har förlorat någon närstående via självmord.

Vi har också en diskussionsforum i näteten stödtelefongrupp chat rum på tisdagar, och ett landsomfattande veckoslut Vesova varje höst.

I Vasa har vi tvåspråkigt program på minnesdagen för dem som begått självmord. Läs mera härifrån.

Våra stödgrupper är för tillfället på finska, men vi försöker att ordna grupper på svenska i framtiden. Kontakta oss!

Kristelefon: 09 2525 0112 (måndag, onsdag klo 16.00-20.00 och tisdag, torsdag, fredag klo 9.00-13.00).

Länkar till Sorgbandets svenskspråkiga sidor:

Hur hjälper du sig själv?

Om våra utbildningar

Statistik och information

Kursen Sorgens stig 26–29.10.2023

Läs mer om sjävlmord och sorg

Efter en närståendes självmord (Föreningen för Mental Hälsa i Finland)

Att förlora någon (Föreningen för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd i Stockholm)
Sorg (Psykologiguiden.se)
Trauma (Psykologiguiden.se)

Psykosociala förbundet r.f (Psykisk hälsa i Finland)

Surunauha’s office

Surunauha’s office can be reached from Monday to Friday from 9 am to 3 pm.

Riika Hagman-Kiuru, Executive Director
Administration, media relations
riika.hagman-kiuru@surunauha.net
ph. 040 560 0088

Liisa Ahonen, Program Coordinator
Membership related questions, event planning, social media
toimisto@surunauha.net
ph. 044 977 9428 (incl. WhatsApp)

Petra Saarinen, Volunteer Coordinator
Peer support queries, volunteer training
vertaistuki@surunauha.net
ph. 044 751 9916 (incl. WhatsApp)

Virpi Ropponen, expert, Youth grief- project, ns@surunauha.net / ph.044 4939246 (incl. Whatsapp)

Nea Airaksinen, office assistant, office and membership related tasks, toimisto@surunauha.net / ph. 040 54589 54 (incl. Whatsapp)