Jos haluat keskustella tilanteestasi, soita Surunauhan numeroon 044 977 9428 (ark. 9-15). Ympärivuorokautinen MIELI ry:n kriisipuhelin palvelee numerossa 09 2525 0111.

Tilaisuudet ja ryhmät verkossa

Surunauhan verkkotilaisuudet järjestetään pääosin Zoom-alustalla, jonka käyttöön voit tutustua tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje. Lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin sähköpostiin noin tuntia ennen tilaisuuden alkua.

Avoin verkkoryhmä läheisensä menettäneille, kevät 2024

AIKA: 28.1. / 11.2. / 25.2. / 10.3. / 24.3. / 7.4. / 21.4. / 5.5. / klo 18-19.30
PAIKKA:
Järjestetään verkossa Zoom-alustalla (ohje Zoomin käyttöön)
ILMOITTAUTUMINEN:
https://forms.gle/dNB4Et3hvCqroGMq5

Surunauha järjestää verkkovertaistukiryhmän itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmä kokoontuu 28.1.2023 alkaen joka toinen sunnuntai klo 18–19.30. Ryhmämuoto on nk. avoin eli mukaan voi tulla yhdelle kerralle tai voi osallistua useampaan tapaamiseen.

Jotta työntekijä ehtii nähdä ilmoittautumisesi linkin lähettämistä varten, ilmoittaudu sunnuntain ryhmäkerralle viimeistään edeltävänä perjantaina klo 15 mennessä.

Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa. Voit osallistua vain yhdelle tai useammalle tapaamiskerralle.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Ryhmiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen muutamia kuukausia sitten ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton eikä toiminta ole osallistujille maksullista.

Tiedämme, että ryhmään osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan ryhmän voi jättää kesken tai ryhmästä voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Ryhmää ohjaa Surunauhan koulutetut vertaisohjaajat Kaija ja Hanna.

Ryhmä järjestetään Zoom-alustalla. Jos Zoomin käyttö ei ole sinulle entuudestaan tuttua, voit tutustua sen käyttöön tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje . Ennakkoilmoittautuminen tarvitaan osallistumislinkin lähetystä varten.

 


Yhdessä jouluun -ryhmä, 2023–2024

AIKA: klo 17.00-18.30; ti 12.12. /ti 19.12. / ke 3.1./ ke 10.1./ ke 17.1.
PAIKKA: verkossa Teams-alustalla
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/S4RBXrF1CdNVSNmc7

Tukea joulun ajalle, toinen verkkoryhmä aloittaa läheisten toiveesta! Surunauha ry järjestää joulukuun puolesta välistä alkaen viiden tapaamisen verkkoryhmän itsemurhan tehneiden läheisille. Joulu voi olla läheisille osin raskasta ja ristiriitaista aikaa, ja juhlapyhät voivat herättää monenlaisia tunteita. Tässä ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Ryhmiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen muutamia kuukausia sitten ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton eikä toiminta ole osallistujille maksullista.

Tiedämme, että ryhmään osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan ryhmän voi jättää kesken tai ryhmästä voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Ryhmää ohjaa työnohjaaja, hyvinvointivalmentaja ja toimintaterapeutti Minna Koivula.

 


Yhdessä joulukuuhun -ryhmä, 2023–2024

AIKA: torstai klo 18-19.30 (90min) 23.11.2023 / 30.11. / 7.12. / 14.12. / 4.1.2024
PAIKKA: verkossa Teams-alustalla
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/nvC7VCvbD8jYZp8p9

Surunauha ry järjestää marraskuusta alkaen viiden tapaamisen verkkoryhmän itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Ryhmiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen muutamia kuukausia sitten ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton eikä toiminta ole osallistujille maksullista.

Tiedämme, että ryhmään osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan ryhmän voi jättää kesken tai ryhmästä voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Ryhmää ohjaa työnohjaaja, hyvinvointivalmentaja ja toimintaterapeutti Minna Koivula.

 


Lapsen menettäneiden ilta

AIKA: keskiviikko 31.5. klo 17.30-19.00
PAIKKA: Järjestetään verkossa Zoom-alustalla (ohje Zoomin käyttöön)
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/f77jUW1szWsECxMS6

Kokemusilta lapsen menetyksestä. Miten elämä jatkuu lapsen kuoltua itsemurhan kautta? Miten eri tavoin perheenjäsenet reagoivat ja surevat? Miten vertaistuki voi auttaa kuolemansurussa?

Tässä verkkoillassa pariskunta, Hannele ja Erkki jakavat omat kokemuksensa oman lapsen kuolemasta ja elämästä Jouni-pojan kuoleman jälkeen. Hannele ja Erkki menettivät poikansa 13 vuotta sitten ja toimivat nykyään Surunauhassa vertaistukijoina, ryhmänohjaajina ja kokemusasiantuntijoina. Illassa he jakavat omat kokemustarinansa, lopussa aikaa kysymyksiin ja yhteiseen keskusteluun.

Ilta on suunnattu itsemurhan kautta lapsensa menettäneille, olet lämpimästi tervetullut kuulemaan vertaiskokemuksia ja ottamaan osaa iltaan. Jos menetyksestäsi on vielä kovin vähän aikaa, muiden kokemuksista kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

Ilmoittaudu linkin kautta, niin lähetämme sinulle osallistumislinkin ennen iltaa. Lämpimästi tervetuloa.

”Olemme Erkki ja Hannele Latosaari Pirkkalasta. Toimimme Surunauha ry:ssä vertaistukijoina, vertaisryhmänohjaajina sekä kokemusasiantuntijoina. Menetimme 22-vuotiaan poikamme Jounin itsemurhan uhrina elo-syyskuun vaihteessa 2010. Vertaistukijoiksi aloimme 5-6 vuotta tapahtuneen jälkeen.”

 

 

 

 

 

Yhdessä kesään -verkkoryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, kesäkuu 2023

AIKA: kesäkuun 2023 maanantait klo 18–20, 4 tapaamista 5.6. alkaen
PAIKKA: verkossa Zoom-alustalla
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/eZVa4KzfQUn2CHQH7

Mieleni on avara maisema, josta etsin sinua, vaikka tiedän. Heinäpellon yli, saarten välistä, saapuu muitakin. Katsomme maisemaa yhdessä.

Surunauha ry järjestää kesäkuussa neljän tapaamisen verkkoryhmän itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Ryhmiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen muutamia kuukausia sitten ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton eikä toiminta ole osallistujille maksullista.

Tiedämme, että ryhmään osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan ryhmän voi jättää kesken tai ryhmästä voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Ryhmää ohjaavat vertaistukija Marjaana ja Surunauhan työntekijä Teppo. Ohjaajat ovat vielä puhelimitse yhteydessä ilmoittautuneisiin ennen ryhmän alkua.

Ryhmä järjestetään Zoom-alustalla. Jos Zoomin käyttö ei ole sinulle entuudestaan tuttua, voit tutustua sen käyttöön tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje

 


Läheisten illat verkossa, kevät 2023

AIKA: klo 18–20, ma 30.1.2023 / ma 27.2. / to 30.3. / to 27.4. / ma 15.5. / ma 12.6.
PAIKKA: Järjestetään verkossa Zoom-alustalla (ohje Zoomin käyttöön)
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net viimeistään kokoontumispäivänä klo 15.00 mennessä – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa lämminhenkisiä tilaisuuksia läheisen itsemurhan kokeneille.  Tilaisuuden ohjaavat Surunauhan vertaistukijat. Läheisten iltojen aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuksiin ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Verkkotapaamisten muoto on ns. avoin eli mukaan voi tulla vaikka yhdelle kerralle tai voi osallistua kaikille tapaamisille. Voit tulla mukaan riippumatta siitä kenet olet menettänyt tai kuinka kauan menetyksestäsi on. Jos menetyksestäsi on vielä kovin vähän aikaa, muiden kokemuksista kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Tilaisuuksiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen vastikään ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton eikä toiminta ole osallistujille maksullista. Emme myöskään talleta osallistujien ilmoittautumis- tai muita tietoja ryhmän päättymisen jälkeen.

Tiedämme, että tapaamisiin osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan tilaisuudesta voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Läheisten iltoja ohjaavat Surunauhan koulutetut vertaistukijat.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

 


Virtual peer support meeting for suicide loss survivors, Saturday 17.6.2023

 

TIME: 17th of June, from 1 pm to 2.30 pm
PLACE: online, on the Zoom platform
HOW TO PARTICIPATE: email vertaistuki@surunauha.net to receive participation link

The nonprofit Surunauha ry (Grief Ribbon) is organizing a virtual peer support meeting for suicide loss survivors. The Zoom group meeting will take place on the 17th of June, and is open for all who have lost a loved one through suicide. Your loss could be that of a spouse, child, parent, friend, sibling or co-worker for example. All sorts of people take part in our meetings, some who may have been bereaved recently, others who have been bereaved many years before. Surunauha is a non-affiliated nonprofit which means that we don’t have any association or connection to any religion. The meeting is free of cost, and we don’t store information about the participants.

There is no set structure to the session – people are free to talk and listen as they wish. We know it takes courage to come to a group. You won’t have to talk if you don’t want to. You don’t have to come again – you don’t even have to stay for the whole session if you decide it’s not for you. But most people return after their first meeting and find that over time, they gain the confidence to speak about themselves. If you come to the meeting but decide that it is not the right thing for you at this time, you are welcome to return at a later date when you feel ready.

The meeting is facilitated by Teppo from Surunauha’s office. If your loss happened very recently, hearing about other people’s experiences might feel burdening. If you are contemplating whether to take part or not, you can always call Teppo (+358447519916) and discuss the group and other possible forms of support.

If you wish to take part in the virtual meeting, please email vertaistuki@surunauha.net to receive the participation link.


Menneet tapahtumat

Läheisten ilta verkossa 23.11.2022

AIKA: 23.11.2022 klo 18-19.30
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net 23.11. klo 15.00 mennessä – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille ke 23.11.  Tilaisuuden ohjaavat Surunauhan vertaistukijat. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 19.10.2022

AIKA: 19.10.2022 klo 18-19.30
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net 19.10. klo 15.00 mennessä – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 19.10.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaavat Surunauhan vertaistukijat. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Verkkoryhmä useamman tai ainoan lapsen menettäneille, syksy 2022

AIKA: 6.10. / 20.10. / 3.11.2022 klo 1730–19
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkoryhmään ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – tai puhelimitse 044 751 9916

Järjestämme verkossa ryhmän useamman tai ainoan lapsen itsemurhan kautta menettäneille. Useamman menetyksen kohdalla toinen menetys voi olla muu kuin itsemurha. Ryhmässä keskustellaan luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa elämästä, ajatuksista ja tunteista nyt. Ryhmää ohjaavat vertaistukija Sari ja Surunauhan työntekijä Teppo. Verkkoryhmä järjestetään Zoom-alustalla. Ohjaajat ovat vielä yhteydessä puhelimitse kaikkiin ilmoittautuneisiin.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Valokuvamenetelmäinen vertaistukiryhmä verkossa, syksy 2022

AIKA: 30.9.2022 (1. kerta peruttu) / 14.10. / 28.10. / 11.11. / 25.11. klo 1730–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN:
https://surunauha.net/valokuva22

Surunauha ry järjestää loppuvuodesta 2022 valokuvamenetelmäisen vertaistukiryhmän itsemurhan tehneiden läheisille verkossa Zoom-alustalla (https://surunauha.net/zoom-ohje).

Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan vielä ennen ryhmän alkua. Ryhmän koko on 5–6 henkilöä. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa: 30.9.2022 / 14.10. / 28.10. / 11.11. / 25.11. Kertojen välissä tehdään välitehtäviä valokuvaten. Ryhmään osallistuminen edellyttää älypuhelinta tai tietokonetta, jolle voi ladata Zoom-sovelluksen tai -lisäosan. Jotta ryhmä olisi kaikille mahdollisimman turvallisen ja tuttavallisen tuntuinen, osallistujilla on oltava videokuva päällä Zoomissa eli tietokoneessa on oltava toimiva web-kamera.

Ryhmässä kuvataan menetykseen liittyviä tunteita ja menetyksen ilmenemistä omassa elämässä. Valokuvista keskustellaan yhdessä ja jaetaan niiden herättämiä ajatuksia ja tunteita. Osallistuminen ei edellytä valokuvaosaamista, eikä valokuvien laadulla ole merkitystä. Kuvaamiseen soveltuu hyvin kännykkäkamera. Ryhmän ohjaavat Surunauhan työntekijä Teppo ja vertaistukija Marjaana.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!


Läheisten ilta verkossa 15.6.2022

AIKA: 15.6.2022 klo 18-19.30
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 15.6.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 27.4.2022

AIKA: ke 27.4.2022 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 27.4.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 6.4.2022

AIKA: ke 6.4.2022 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 6.4.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 23.3.2022  Siirretty

HUOM! Maaliskuun Läheisten ilta on jouduttu siirtämään kahden viikon päähän pakottavan esteen takia. Katso ylhäältä 6.4. illan tiedot ja ilmoittaudu!

AIKA: ke 23.3.2022 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 23.3.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 23.2.2022

AIKA: ke 23.2.2022 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 23.2.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 26.1.2022

AIKA: ke 26.1.2022 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 26.1.2022 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net– lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 15.12.2021

AIKA: ke 15.12.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla minttu@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 15.12.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Minttu Väisänen. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla minttu@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 040 545 8954, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

 

Surunauhan verkkoillan vieraana näyttelijä ja muusikko Eve Hotti 2.12.

AIKA: torstaina 2.12. klo 18.00
PAIKKA: verkossa, zoom-alustalla
ILMOITTAUTUMINEN: liisa@surunauha.net

Eve Hotti on muusikko ja näyttelijä. Eve tunnetaan muun muassa roolistaan nuorten aikuisten mielenterveysongelmista kertovassa Ylen Sekasin -sarjassa. Hän menetti oman isänsä itsemurhan kautta ollessaan yhdeksän. Joulukuun alussa 2.12 klo 18 Surunauha saa Even vieraakseen verkkoiltaan. Minkälaisena isän menetys ja itsemurha näyttäytyi Evelle lapsena? Minkälaisena Eve muistaa oman nuoruutensa ja minkälaisesta tuesta hänelle oli apua? Mitä hän ajattelee nykyään ankaruudesta itseään kohtaan ja omasta nuoruuden itsetuhoisuudesta?

Eve Hotti toimii nykyään myös Apua ajoissa -hankkeen keulakuvana. Hankkeessa pyritään vähentämään itsemurhia ja parantamaan mielenterveyspalveluja Etelä-Savon ja Keski-Suomen alueella. Tule mukaan iltaan kuuntelemaan, lopussa myös aikaa yhteiseen keskusteluun. Illasta tehdään podcast-tallenne. Eve Hotin kanssa keskustelemassa Surunauhan Liisa Ahonen. Ilmoittaudu: liisa@surunauha.net


Läheisten ilta verkossa 17.11.2021

AIKA: ke 17.11.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 17.11.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

 


Rauhoittavaa joogaa verkossa 10.11.

AIKA: keskiviikkona 10.11. klo 17.30-18.45
PAIKKA: Verkossa (Huom: Google Meet -alustalla)
ILMOITTAUTUMINEN: https://pokka.kukunori.fi/surunauha/marrasjooga

Traumainformoidulla rauhoittavan joogan tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä ja asentoja, joiden tarkoitus on rakentaa ystävällistä ja kuuntelevaa suhdetta omaan kehoon, samalla rauhoittaen kehoa ja vähentäen stressin kokemusta. Työpaja on suunnattu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Kokokehon rauhoittavassa joogassa keskitytään suorittamisen sijaan kokemiseen ja tunnusteluun sekä omaa hyvinvointia tukevien valintojen tekemiseen, joten aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.

Tunnin ohjaa Kokokeho:n Kaisa Pernu, joka on on psykofyysinen fysioterapeutti ja joogaohjaaja.


Sateenkaarevan surun ilta, 26.10.2021  9.11.2021

AIKA: 9.11. klo 18–20
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Huoma ry ja Surunauha ry järjestävät 9.11. klo 18–20 verkossa lämminhenkisen keskusteluillan seksuaali- ja/tai sukupuolivähemmistöön kuuluville ihmisille, joilta on kuollut läheinen ihminen. Tilaisuuden ohjaavat Huoma ry:n työntekijä Terhi ja Surunauha ry:n työntekijä Teppo. Illan aiheina keskustelua menetyksestä ja sen vaikutuksista läheisiin ja vertaistuen esittelyä. Voit osallistua sellaisena kuin olet ja jakaa sen verran kuin sinusta tuntuu. Ilta järjestetään Zoom-alustalla, jonka käyttöön voit tutustua etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Huoman toimistolle 050 401 2230 tai Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 20.10.2021

AIKA: 20.10.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 20.10.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 15.9.2021

AIKA: 15.9.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 15.9.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Läheisten ilta verkossa 11.8.2021

AIKA: ke 11.8.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 11.8.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.