Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle arkisin 9–15 numeroon 0447519916.

Verkkotilaisuudet

Surunauhan verkkotilaisuudet järjestetään pääosin Zoom-alustalla, jonka käyttöön voit tutustua tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje. Lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin sähköpostiin noin tuntia ennen tilaisuuden alkua.


Läheisten ilta verkossa 17.6.2021

AIKA: ma 17.6.2021 klo 18–1930
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 17.6.2021 klo 18–1930.  Tilaisuuden ohjaa Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Rauhoittavaa joogaa verkossa 10.8.

AIKA: tiistaina 10.8. klo 17.30-18.45
PAIKKA: Verkossa (Huom: Google Meet -alustalla)
ILMOITTAUTUMINEN: https://pokka.kukunori.fi/surunauha/jooga

Traumainformoidulla rauhoittavan joogan tunnilla tehdään lempeitä liikkeitä ja asentoja, joiden tarkoitus on rakentaa ystävällistä ja kuuntelevaa suhdetta omaan kehoon, samalla rauhoittaen kehoa ja vähentäen stressin kokemusta. Työpaja on suunnattu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Kokokehon rauhoittavassa joogassa keskitytään suorittamisen sijaan kokemiseen ja tunnusteluun sekä omaa hyvinvointia tukevien valintojen tekemiseen, joten aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.

Tunnin ohjaa Kokokeho:n Kaisa Pernu, joka on on psykofyysinen fysioterapeutti ja joogaohjaaja.


Läheisten illat alaikäisen lapsen itsemurhan kautta menettäneille, syksy 2021

AIKA: klo 18–20 12.8., 26.8. ja 9.9.
PAIKKA: Verkossa (Zoom-alustalla, ohje: https://surunauha.net/zoom-ohje)
ILMOITTAUTUMINEN: https://pokka.kukunori.fi/surunauha/dcb2c562-fbf6-480e-8ece-a5022a7d7657

Surunauha ry järjestää elo-syyskuussa verkossa kolme läheisten iltaa alaikäisen lapsen itsemurhan kautta menettäneille: 12.8., 26.8. ja 9.9. klo 18–20. Keskusteluiltoihin voi osallistua yhdelle tai useammalle kerralle. Iltoja ohjaavat Surunauha ry:n työntekijä Teppo, vertaistukija Sari ja ensimmäisellä tapaamiskerralla myös keskustelua virittävä ammattilaisen miniluento.

Illat järjestetään Zoom-alustalla, jonka käyttöön voi tutustua tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

Ilmoittautuminen verkkoiltoihin: https://pokka.kukunori.fi/surunauha/dcb2c562-fbf6-480e-8ece-a5022a7d7657


Läheisten ilta verkossa 24.5.2021

AIKA: ma 24.5.2021 klo 18–20
PAIKKA: Järjestetään verkossa.
ILMOITTAUTUMINEN: 
Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Järjestämme verkossa tilaisuuden läheisen itsemurhan kokeneille 24.5.2021 klo 18–20.  Tilaisuuden ohjaavat Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias, sekä Surunauhan vertaistukijat, joilla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Verkkotilaisuuteen ilmoittautuminen sähköpostilla vertaistuki@surunauha.net – lähetämme ilmoittautuneille osallistumislinkin ja osallistumisohjeet.

Voit tutustua Zoom-alustan käyttöön etukäteen tästä: https://surunauha.net/zoom-ohje/

Huomioithan, että jos menetyksestäsi on vasta ihan vähän aikaa, muiden menetyksistä kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 751 9916, ja kysyä myös muista tuen muodoista.


Kväll för anhöriga som har mist en närstående genom självmord 11.5.2021

Tisdag 11.5.2021 kl. 18.00 – 20.00
Digitalt via Zoom
ANMÄLAN: Skicka ett meddelande per e-post till camilla.roslund-nordling@fspc.fi
Vi skickar en Zoom-länk till deltagarna samt instruktioner. Vi ordnar en kväll för anhöriga som har mist en närstående genom självmord. Tillfället sker digitalt via zoom och riktar sig till anhöriga i hela Svenskfinland. Tillfället är på svenska.
Kvällen leds av Teppo Kupias, koordinator för frivilligverksamhet (Sorgbandet), Camilla Roslund-Nordling, Rådgivare i livshantering/YAM projektarbetare, (Psykosociala förbundet) och erfarenhetsexpert Barbro Käld.
Kvällens teman behandlar självmord och hur det påverkar anhöriga, personliga upplevelser och diskussioner samt kamratstöd.