blogi

Kun psykiatri ja traumatutkija Bessel van der Kolk kumppaneineen alkoi tutustua vuonna 1998 joogan mahdollisuuksiin trauman hoidossa, joogan vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin ei oltu juuri tutkittu länsimaissa. Joogit sen sijaan tunsivat joogisten menetelmien vaikutukset ruumiinkokemuksiinsa sekä terveyteensä pitkään kokemuksellisuuteen tietoon pohjaten. Traumatisoituneet ihmiset käyttävät usein paljon aikaa epämiellyttäviltä aistimuksilta suojautumiseen. He pyrkivät neutralisoimaan traumaattiset ja kivuliaat … Lue lisää

Olin jo nuoruusikäinen, kun minulle ja veljelleni luettiin vielä ääneen. Niin kauan kuin ei tuntunut tyhmältä mennä iltalukemisen ajaksi pikkuveljen viereen, äiti luki meille iltaisin jotakin pitkää tarinaa niin, että vuorottelimme kuuntelun ajan jommankumman huoneessa.   Astrid Lindgrenin Veljeni, Leijonamieli luettiin meille useaan kertaan vuosien varrella. Ensimmäisellä kerralla olin noin seitsemän. Silloin isäni kuolemasta oli kulunut … Lue lisää