Kirje vauvalleni

Selma Vilhunen oli vauva, kun hänen isänsä kuoli.Kaksikymmentä vuotta myöhemmin hän tunnisti surunsa. TEKSTI | Laura Rantanen KUVAT | Mitro Härkönen 21-vuotiaana elokuvaohjaaja…

Lue lisää

Hiljaisuus voi olla helpotus

Kun psykiatri ja traumatutkija Bessel van der Kolk kumppaneineen alkoi tutustua vuonna 1998 joogan mahdollisuuksiin trauman hoidossa, joogan vaikutuksia ihmisen…

Lue lisää

Kirjallisuus voi auttaa käsittelemään itsemurhaa lapsen kanssa

Olin jo nuoruusikäinen, kun minulle ja veljelleni luettiin vielä ääneen. Niin kauan kuin ei tuntunut tyhmältä mennä iltalukemisen ajaksi pikkuveljen…

Lue lisää

Omannäköinen jouluni

Pohdin usein sitä, miksi joululle on kasaantunut niin paljon paineita. Olen pannut merkille, että nykyisin tälle juhlapyhälle asetetaan läjäpäin erilaisia…

Lue lisää

Monien muistojen kynttilät

Marraskuun kolea viima, ehkä tihkuttaa vettä ja takin hartiat kostuvat hiljaksiin. Taskussa tulitikut ja kädessä hautakynttilä. Samanlaisten enkelikynttilöiden kultaisten kansien…

Lue lisää

Psykoterapia voi avata tilaa tunteille

Vertaistuen merkitys on helppo ymmärtää: saman kokeneiden seurassa keskustelu on vapaampaa, tulee kuulluksi, ja myös omat kokemukset saavat uusia sanoitustapoja…

Lue lisää

Tapani surra

Isäpuoleni kuoli itsemurhan kautta joulukuussa 2010. Heti seuraavana keväänä myös hyvä kaverini kuoli. Ensimmäiset tunteet olivat valtava raivo ja viha….

Lue lisää

Haluan muistella häntä elävänä

Eräänä heinäkuisena keskiviikkona palaan kotiin kiireisen työpäivän jälkeen. Vaihdan vaatteita makuuhuoneessa ja vilkaisen samalla kännykkää pöydällä. Siihen tulee juuri silloin…

Lue lisää

Nuori suree nuoren tavoin

Kriisin keskelle joutunut nuori suree yhtä lailla kuin sen kohdannut aikuinenkin. Nuoren surua värittävät kuitenkin monesti nuorelle iälle ominaiset piirteet…

Lue lisää

Isä kohtaa surun

Kesällä 2009 jouduin viemään poikani taas kerran psykiatriseen sairaalaan. Muutamaa päivää myöhemmin ajattelin käydä hänen asunnollaan katsomassa hänelle tullutta postia….

Lue lisää

Självmord eller suicid?

Vilket begrepp ska vi använda? Varför? I det svenska språket används ordet “självmord” ofta, medan suicid är ett mer sällsynt…

Lue lisää

Vielä tulee aika, jolloin en mieti lähtösi syytä. Mietin elämäsi tarkoitusta.

Sisareni kuolemasta tuli nyt toukokuussa kuluneeksi 3 vuotta. Välillä tuntuu, kun se olisi tapahtunut ihan eilen. Sisaruus on kauneimpia asioita…

Lue lisää