Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle 0447519916 (ark. klo 9-15).
Surunauha ry suosittelee kasvomaskin käyttöä ryhmissä ja tilaisuuksissa. Surunauhan toimisto suljettuna 23.11.2020.

MIELI ry:n vertaistuki itsemurhan tehneiden läheisille

MIELI ry: Itsemurhan kautta läheisensä menettäneet, vertaistukiryhmä 2021

Aika

Ryhmä toteutetaan vuoden 2021 aikana ja ryhmä kokoontuu viikoittain 15 kertaa. Tarkempi ajankohta ilmoitetaan, kun ryhmään on tullut tarpeeksi osallistujia, Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään yksi jatkotapaaminen.

Paikka

SOS -kriisikeskus, Länsi-Pasila, os. Maistraatinportti 4 A 4. krs, 00240 Helsinki.

Kohderyhmä

Ryhmä on tarkoitettu henkilöille joiden läheinen (puoliso, veli, sisar, vanhempi tai muu läheinen kuin lapsi) on kuollut itsemurhan kautta. Läheisen kuolemasta on kulunut vähintään 6 kuukautta ennen ryhmän alkua.

Järjestäjä ja ohjaajat

MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat.

 

Tavoitteena on

  • äkillisen menetyksen aiheuttamien tunteiden, ajatusten ja kokemusten käsitteleminen ja jakaminen luottamuksellisessa vertaisryhmässä
  • kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen
  • selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen ja uusien näkökulmien

löytäminen

Sisältöjä

Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien tarpeet.

  • oma menetystarina
  • traumaattinen/äkillinen menetys, kriisin vaiheet, surussa eläminen
  • menetyksen merkitys ja vaikutukset
  • sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
  • muistelu
  • voimavarat ja selviytymiskeinot sekä oikeus hyvään oloon ja tulevaisuuteen

Toteutus

Ryhmään otetaan 6–10 henkilöä. Ryhmä on kahden ammattialisen ohjaama vertaistukiryhmä, jossa pääasiallisena menetelminä

  • ryhmäkeskustelut—myös pienryhmissä tai pareittain
  • lyhyet alustukset ja

Ryhmään hakeminen

Lähetä yhteystietosi ja hakutoiveesi sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soita puh. 040 173 2040. Vaihtoehtoisesti voit täyttää Webropol-lomakkeen. Linkki Webropol-lomakkeeseen löytyy osoitteesta www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä, kunkin ryhmän kohdalta. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen.

 

Kustannukset

Rahoituksesta vastaa sosiaali- ja terveysministeriö Veikkauksen tuotoilla. Ryhmä on osallistujille maksuton.

Lisätiedot

Vastuusuunnittelija Pirjo-Riitta Liimatainen, puh. 040-865 8608 pirjo-riitta.liimatainen@mieli.fi

Lisätietoja saat myös puh. 040 1732 040 tai ryhmatoiminnat@mieli.fi

 

 

 

MIELI ry: Itsemurhan kautta läheisensä menettäneet, intensiiviryhmä 2021

Aika

  • jakso 14.–17.1.2021
  • 2. jakso 3.­– 6.6.2021

 

Paikka Lohja Spa, Karjalohja

Kohderyhmä

Intensiiviryhmä on tarkoitettu henkilöille joiden läheinen (puoliso, veli, sisar, vanhempi tai muu läheinen kuin lapsi) on kuollut itsemurhan kautta.

Tavoitteena on

Tukea osallistujien toipumista sekä toiminta- ja työkyvyn säilymistä menetyksen jälkeen. Intensiiviryhmä mahdollistaa kokemusten, ajatusten ja tunteiden jakamisen muiden menetyksen kokeneiden kanssa.

 

Toteutus

Intensiiviryhmään otetaan 6–10 henkilöä. Molemmat jaksot ovat torstaista – sunnuntaihin.

Intensiiviryhmään osallistuminen edellyttää molemmille jaksoille sitoutumista.

 

Järjestäjä

MIELI Suomen Mielenterveys ry – Ryhmätoiminnat

Sisältöjä

Oma menetystarina, menetyksen vaikutukset ja merkitys omaan elämään ja läheissuhteisiin. Traumaattinen kriisi, kriisin vaiheet, oma kokemus kriisistä. Suru ja trauma. Omien voimavarojen ja selviytymiskeinojen  tunnistaminen. Uusien näkökulmien löytäminen. Turvallisuudentunteen, luottamuksen ja hyvinvoinnin lisääntyminen.

Menetelmät

Ryhmäkeskustelut, alustukset, luovat ja toiminnalliset menetelmät, liikunta, rentoutusharjoitukset.

Hakeminen

Lähetä yhteystietosi ja hakutoiveesi sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi tai soita puh. 040 173 2040. Vaihtoehtoisesti voit täyttää Webropol-lomakkeen. Linkki Webropol-lomakkeeseen löytyy osoitteesta www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä, kunkin ryhmän kohdalta. Hakijat haastatellaan. Kurssille valinta tapahtuu haastattelun jälkeen.

 

Kustannukset

Sosiaali- ja terveysministeriö rahoittaa Veikkauksen tuotoilla. Intensiiviryhmään sisältyy täysihoito kahden hengen huoneissa. Intensiiviryhmästä maksetaan pieni omavastuuosuus. Omavastuuosuudet ovat 5 euroa/vrk: työttömät, opiskelijat ja eläkeläiset ja 15 euroa/vrk: työssäkäyvät. Matkakulut osallistujat maksavat itse.

 

Lisätietoja

Pirjo-Riitta Liimatainen, +35840 865 8608

pirjo-riitta.liimatainen@mieli.fi

 

 

 

MIELI ry: Itsemurhan kautta lapsensa menettäneet vanhemmat, vertaistukiryhmä 2021

Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, jotka ovat menettäneet nuoren tai aikuisen lapsensa itsemurhan kautta.

 

Aika 

Seuraava ryhmä alkaa vuonna 2021 ja kokoontuu 15 kertaa viikoittain. Ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen. Tarkemmat tiedot ryhmästä päivittyvät nettisivuille.

 

Paikka

SOS-kriisikeskus, Länsi-Pasila, Maistraatinportti 4 A 4.krs, Helsinki

 

Järjestäjä ja ohjaajat

MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat

 

Tavoitteena on

  • Äkillisen menetyksen aiheuttamien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen luottamuksellisessa ammatillisesti ohjatussa vertaistukiryhmässä
  • Kriisin pitkittymisen ja sairastumisen ehkäiseminen
  • Selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen ja uusien näkökulmien löytäminen

 

Sisältöjä

Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien toiveet ja odotukset.

  • traumaattinen/äkillinen menetys, kriisin vaiheet, surussa eläminen
  • menetyksen merkitys ja vaikutukset
  • keho ja mieli surussa
  • sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
  • muistelu
  • voimavarat ja selviytymiskeinot, toivo, oikeus hyvään oloon ja tulevaisuuteen

 

 

Menetelmät

  • Ryhmäkeskustelut—myös pienryhmissä tai pareittain
  • Lyhyet alustukset
  • Mahdollisesti luovat ja toiminnalliset menetelmät, rentoutusharjoitukset.

 

Kustannukset:

Ryhmä on osallistujille maksuton. Sosiaali- ja terveysministeriö rahoittaa toiminnan Veikkauksen tuotoilla.

Hakeminen ja lisätiedot

Lähetä yhteystietosi ja hakutoiveesi sähköpostitse ryhmatoiminnat@mieli.fi

tai soita puh. 040 173 2040. Vaihtoehtoisesti voit täyttää Webropol-lomakkeen. Linkki Webropol-lomakkeeseen löytyy osoitteesta www.mieli.fi > tukea ja apua > ryhmissä.

Lisätietoja:

Pirjo-Riitta Liimatainen, 040-865 8608 pirjo-riitta.liimatainen@mieli.fi