Surevalle

Oletko sinä menettänyt läheisesi itsemurhan kautta?

Olet kohdannut valtavan kriisin, johon voi liittyä monenlaisia vaikeita tunteita kuten surua, hämmennystä, häpeää, ahdistusta, pelkoa tai vihaa. Suru on myös yksilöllistä. Kukin tuntee omalla tavallaan ja kaikki tunteet ovat sallittuja. Lohtua voi tuoda se, että et ole yksin, ja tukea on saatavilla.

Moni on kokenut vertaistuen auttavan vaikeassa tilanteessa. Seuraavilta sivuilta löydät tukimuotoja sekä kirjoituksia ja tietoa aiheesta. Voit myös soittaa tai laittaa viestiä (myös WhatsApp) Surunauhan toimistolle 044 751 9916 (arkisin 9-15) ja kysyä lisää. Ota rohkeasti yhteyttä matalallakin kynnyksellä.

Sinun ajatuksesi ja tunteesi ovat tärkeitä, älä jää yksin.