Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle 0447519916 (ark. klo 9-15).
Surunauha ry suosittelee kasvomaskin käyttöä ryhmissä ja tilaisuuksissa.

Oulu

Oletko kiinnostunut toimimaan Surunauhan vapaaehtoisena vertaistukijana? Lue lisää koulutuksistamme täältä.

Avoin vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille Oulussa, syksy 2020

TAPAAMISET: 29.9. / 27.10. / 24.11. / joulukuun tapaaminen sovitaan myöhemmin
AIKA:
 tiistaisin klo 18-19.30
PAIKKA: Aleksinkulma, Aleksanterinkatu 9, 90100 Oulu (sisäänkäynti sisäpihan puolelta), Kokoustila Lohi (kellarikerros)

Oulussa kokoontuu avoin vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa tiistaisin klo 18-19.30 Aleksinkulmassa, osoitteessa Aleksanterinkatu 9 (sisäänkäynti sisäpihan puolelta), kellarikerroksessa kokoustila Lohi.

Vertaistukiryhmä on tarkoitettu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Voit tulla myös kuuntelemaan. Ohjaajina toimivat Surunauhan koulutuksen saaneet vertaistukijat Riitta ja Jenni.

Ryhmä on muodoltaan avoin eli mukaan voi tulla kesken kauden ja vaikka yhdellekin kerralle.

Jos jokin ryhmään osallistumisessa mietityttää, voit tutustua usein kysyttyihin kysymyksiin ryhmistä tästä.

 

Hiljaisen surun kuvia
-Luovat menetelmät surun käsittelyssä, syksy 2020

TAPAAMISET: 7.9., 21.9., 5.10. ja 19.10., klo 17–19
PAIKKA: Villa Valo, Oulu
ILMOITTAUTUMINEN: https://fi.surveymonkey.com/r/oulusyksy20

Hiljaisen surun kuvia- kurssilla asetumme kiireettömästi itsen äärelle. Kurssin tavoitteena on luovuuden ja itseilmaisun keinojen löytyminen surun äärellä. Työpaja on suunnattu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Tavoitteena on antaa keinoja surun kohtaamiseen ja käsittelyyn sekä tasapainottaa ja vahvistaa levollisuuden ja tietoisen läsnä olemisen tunnetta.

Jokainen kurssi-ilta on kokonaisuus, johon sisältyy luovaa työskentelyä ja keskustelua. Aiempaa kokemusta luovista menetelmistä esim. maalaamisesta ei tarvita. Kurssi on osallistujille maksuton.

Kurssin ohjaa luoviin ja kehollisiin menetelmiin erikoistunut toimintaterapeutti ja voimavarakeskeinen työnohjaaja Minna Koivula.

Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittautuminen ja lisätietoja: https://fi.surveymonkey.com/r/oulusyksy20

 

Avoin vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille Oulussa, kevät 2020

TAPAAMISET: 28.1., 25.2., 31.3., 28.4. ja 26.5.2020
AIKA:
 tiistaisin klo 18-19.30
PAIKKA: Hyvän Mielen Talo (Kauppurienkatu 23, 2. krs, ryhmähuone Kukkis)

Oulussa kokoontuu avoin vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmä kokoontuu kerran kuussa tiistaisin klo 18-19.30 Hyvän Mielen Talolla, osoitteessa Kauppurienkatu 23, 2. krs, ryhmähuone Kukkis (käynti Vaarankadun puolelta).

Vertaistukiryhmä on tarkoitettu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Voit tulla myös kuuntelemaan. Ohjaajina toimivat Surunauhan koulutuksen saaneet vertaistukijat Riitta ja Jenni.

Ryhmä on muodoltaan avoin eli mukaan voi tulla kesken kauden ja vaikka yhdellekin kerralle.

Jos jokin ryhmään osallistumisessa mietityttää, voit tutustua usein kysyttyihin kysymyksiin ryhmistä tästä.

 

 

HUOM! Tarvitsemme Ouluun uusia vertaistukijoita, lue lisää koulutuksistamme täällä.

 

Henkilökohtainen vertaistuki

Surunauhan kautta voi toivoa henkilökohtaista tukihenkilöä. Tukihenkilöt ovat koulutuksemme saaneita vertaisia, joilla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Välitämme tukihenkilötapaamiset toimistomme kautta. Ota yhteyttä: p. 040 545 8954 tai toimisto@surunauha.net niin kerromme lisää.

Ilmoittaudu kiinnostuneeksi tulevista ryhmistä lähialueellasi alla olevaa nappia painamalla. Voit myös soittaa toimistolle. Laitamme sinulle viestiä, kun uusia ryhmiä alkaa.

Olen kiinnostunut tulevista ryhmistä lähialueellani

 


Voit tiedustella vertaistukea myös toimistoltamme 040 545 8954 tai toimisto@surunauha.net. Vastaamme arkisin klo 9-15. Vertaistukipuhelua voit pyytää lähettämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603. Vertaistukijamme soittaa sinulle lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa. Tekstiviestin hinta määräytyy puhelinliittymäsi mukaan. Surunauhan vertaistukipuhelin on maksuton ja palvelee ympäri vuoden. Surunauhan vertaistuellisen nettikeskustelun löydät osoitteesta https://surunauha.net/login