Jos haluaisit puhua jonkun kanssa juuri nyt, voit soittaa arkisin klo 9–15 numeroihin 📞044 751 9916 (Teppo)
tai 📞044 977 9428 (Liisa), tai ympärivuorokautiseen MIELI ry:n kriisipuhelimeen 09 2525 0111.

Lahti

HUOM! Tarvitsemme Lahteen uusia vertaistukijoita, lue lisää koulutuksistamme täällä.


Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, Lahti, syksy 2021

TAPAAMISET: klo 18–20 10.11. / 24.11. / 8.12. / 22.12. / 5.1./ 19.1. / 2.2. / 16.2.
PAIKKA: Lahden seudun kriisikeskus, Rautatienkatu 19 B, 3.krs.
ILMOITTAUTUMINEN: https://forms.gle/REd3tzmH48KqjWpx7

Lahdessa aloittaa uusi vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille. Ryhmän järjestävät Lahden seudun kriisikeskus ja Surunauha ry. Ryhmässä hyödynnetään Toivon polulla -ryhmämallia.

Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa, vertaistuellisessa seurassa. Ryhmää ohjaavat Surunauhan vertaistukija sekä kriisityöntekijä kriisikeskuksesta.

Ryhmämuoto on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat joka kerta. Osallistujilta toivotaan sitoutumista joka kerralle. Ohjaajat ovat vielä yhteydessä ilmoittautuneisiin puhelimitse ennen ryhmän alkua.


Kehoterapeuttiset keinot tunteiden säätelyssä – työpajat 23.9. ja 4.11.2021, LAHTI

AIKA: 23.9. ja 4.11.2021 klo 18-20 (sama työpaja toteutetaan kahdesti)
PAIKKA: Hämeenkatu 9 A, 15110 Lahti (joogastudio)
OHJAAJA: Sanna Laukkanen
ILMOITTAUDU: https://pokka.kukunori.fi/surunauha/Lahdentyopajat

Surunauha järjestää Lahdessa maksuttomat ”Kehoterapeuttiset keinot tunteiden säätelyssä” -työpajat syys- ja marraskuussa. Voit ilmoittautua jompaan kumpaan ajankohtaan.

Työpajassa tutustutaan omien tunteiden tunnistamiseen ja säätelyyn ohjattujen harjoitusten ja keskustelun kautta.
Et tarvitse aiempaa kokemusta vastaavasta. Työpajan ohjaa joogaohjaaja, traumasensitiivisen joogan ohjaaja (TCTSY-F) ja ratkaisukeskeinen terapeutti Sanna Laukkanen.
Työpaja on tarkoitettu läheisensä itsemurhan kautta menettäneille.


Läheisten ilta itsemurhan tehneiden läheisille 8.9.2021, LAHTI

AIKA: 8.9.2021 klo 18–20
PAIKKA: Kokoustila Mattsson, MALSKI (Päijänteenkatu 9, 15140 Lahti)
ILMOITTAUTUMINEN: sähköpostitse vertaistuki@surunauha.net tai puhelimitse/tekstiviestillä 0447519916

Surunauha ry järjestää 8.9.2021 lämminhenkisen keskusteluillan itsemurhan tehneiden läheisille Lahdessa. Tilaisuuden ohjaavat Surunauha ry:n työntekijä Teppo Kupias, diakoniatyöntekijä ja kriisipsykoterapeutti Merja Seppälä-Mäkinen sekä Surunauhan vertaistukijat, joilla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Illan aiheina mm. tietoa itsemurhasta ja sen vaikutuksista läheisiin, vertaistuen esittelyä, omakohtaisia kokemuksia ja keskustelua. Ilmoittautuminen ja lisätietoja: vertaistuki@surunauha.net tai 0447519916 (Teppo)


Verkkovertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, kevät 2021, LAHTI
järjestäjänä Lahden ev.lut seurakunta

AIKA: Ryhmä kokoontuu 14.4; 28.4; 5.5; 13.5; 26.5; 2.6 ja 10.6.  klo 17–19
PAIKKA: etänä verkossa
ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIETOA: 31.3. mennessä: hanna.rikkanen@evl.fi

Järjestämme verkossa suljetun vertaisryhmän 14.4. 28.4. 5.5. 13.5. 26.5. 2.6. ja 10.6. klo 17–19. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 31.3. mennessä: hanna.rikkanen@evl.fi, p. 044 719 1434. Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Mikään suru ei ole liian pieni. Ryhmän järjestelyistä vastaavat diakoniapappi Hanna Rikkanen ja diakoniatyöntekijä Merja Seppälä-Mäkinen.


Vertaistukiryhmä itsemurhan tehneiden läheisille, syksy 2020, LAHTI

AIKA: ke 7.10. klo 18–19.30 (ryhmän seuraavista etä- tai lähitapaamisesta päätetään myöhemmin)
PAIKKA: kokoustila Lydiassa, Vapaudenkatu 6A, II kerros, Lahti.
ILMOITTAUTUMINEN JA LISÄTIETOA: Ilmoita tulostasi viimeistään tiistaina 1.9. merja.seppala-makinen@evl.fi / p. 044 7191 287.

Huom! Koronatilanteesta johtuen pyydämme kaikilta osallistujilta puhelinnumeron mahdollista koronajäljitystä varten.

Kokoonnumme kokoustila Lydiassa, Vapaudenkatu 6A, II kerros, keskiviikkona 7.10. klo 18 – 19.30.
Pidämme ryhmän pienenä tilan pienuudesta johtuen, mukaan mahtuu 4 ensimmäistä ilmoittautujaa.
Ilmoittaudu viimeistään tiistaina: 6.10. merja.seppala-makinen@evl.fi tai txt. 040 7191 287.
Huomioidaan turvallisuus ja tullaan ryhmään vain, jos hengitystieoireita ei ole.

 

Henkilökohtainen vertaistuki itsemurhan tehneiden läheisille

Surunauhan kautta voi toivoa henkilökohtaista tukihenkilöä. Tukihenkilöt ovat vertaistukijan koulutuksemme saaneita vertaisia, joilla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Välitämme tukihenkilötapaamiset toimistomme kautta. Ota yhteyttä: p. 040 545 8954 tai toimisto@surunauha.net niin kerromme lisää.

 

Ilmoittaudu kiinnostuneeksi tulevista ryhmistä lähialueellasi alla olevaa nappia painamalla. Voit myös soittaa toimistolle. Laitamme sinulle viestiä, kun uusia ryhmiä alkaa.

Olen kiinnostunut tulevista ryhmistä lähialueellani

 


Voit tiedustella vertaistukea myös toimistoltamme 040 545 8954 tai toimisto@surunauha.net. Vastaamme arkisin klo 9-15. Vertaistukipuhelua voit pyytää lähettämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603. Vertaistukijamme soittaa sinulle lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa. Tekstiviestin hinta määräytyy puhelinliittymäsi mukaan. Surunauhan vertaistukipuhelin on maksuton ja palvelee ympäri vuoden. Surunauhan vertaistuellisen nettikeskustelun löydät osoitteesta https://surunauha.net/login