Verkkotuki
Verkkotuki – jottei kukaan jäisi yksin
Surunauhan vertaistukea on tarjolla paitsi livenä ja puhelimitse, myös netissä: verkkoryhmät, tilaisuudet, chatit, Discord -keskustelualue ja Lohtu-sovellus. Lisäksi meillä on podcasteja, joita voit kuunnella täällä.
Discordissa Surunauhan omalla kanavalla läheisten keskustelu on mahdollista päivästä tai ajasta riippumatta. Ohjattuja chatteja järjestetään kerran viikossa tiistaisin klo 18-19.30. Lue lisää alta.
Tilaisuudet ja ryhmät verkossa
-
Ryhmächat Discordissa
Ryhmächat itsemurhan tehneiden läheisille Discord-alustalla joka tiistai. Tule jakamaan ajatuksisasi elämästä läheisen menetyksen jälkeen vertaisseuraan.
-
Itsemurhien ehkäisypäivä
Kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää vietetään 10.9.2025. Päivän tavoitteena on lisätä tietämystä itsemurhista, levittää tietoa ja vähentää itsemurhiin liittyvää leimautumista. Surunauha ry ja MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskus järjestävät yleisötilaisuuden Helsingin keskustakirjasto Oodin Maijansalissa keskiviikkona 10.9. Tilaisuus on seurattavissa myös stiiminä.
Tervetuloa keskustelemaan toisten läheisten kanssa
Surunauha ry:n ohjatut chatit itsemurhan tehneiden läheisille Discordissa tiistaisin klo 18–19.30. Katso tarkemmat ajankohdat Tapahtumakalenterista.
Ohjattujen chattien lisäksi Surunauhan palvelin on aina auki vapaalle keskustelulle! Discord (discord.com) on suosittu yhteisöllinen ja aina auki oleva chat-alusta, jossa Surunauhalla on oma palvelin. Keskusteluun osallistumiseksi Discord-sovellus kannattaa ladata omalle kännykälle/tabletille sovelluskaupoista. Ohjelmiston saa ladattua myös tietokoneelle tai sitä voi käyttää suoraan Internet-selaimessa. Rekisteröidyttyäsi ja ladattuasi sovelluksen pääset Surunauhan Discord-palvelimelle tämän sivun alareunasta löytyvää painiketta painamalla.
Keskustelualustalta löytyy runsaasti kanavia, jossa voi jakaa toisille oman surun kanssa elämiseen liittyviä ajatuksia eri näkökulmista. Palstalla voi käydä keskustelua luottamuksellisesti ja anonyymisti ympäri vuorokauden. Palstalta löytyy mm. muistoseinä, taidekanava sekä tietoa ja tukea. Palstalla on mahdollista vaihtaa myös yksityisviestejä.
Liittymisohjeet:
1. Lataa sovellus tietokoneelle (discord.com) tai mobiililaitteelle
2. Rekisteröidy Discord -käyttäjäksi
3. Klikkaa linkkiä vahvistussähköpostissa
4. Liity Surunauhan Discord palvelimelle alla olevan kutsulinkin kautta
5. Tervetuloa! Hyväksy ryhmän säännöt ja liity keskusteluun
Tutustuthan etukäteen Surunauhan verkkoalustojen keskustelusääntöihin: https://surunauha.net/verkkokeskustelun-saannot
Lataa Lohtu-sovellus puhelimeesi
Läheisten opas, podcastit ja jäsenlehdet taskukoossa Surunauha ry:n Lohtu-sovelluksessa. Sovellus ladattavissa: https://lohtu.glideapp.io (Valitse”Lisää kotinäyttöön”). Videon musiikki: bensound.com.