Jos haluaisit puhua jonkun kanssa juuri nyt, voit soittaa arkisin klo 9–15 numeroihin 📞044 751 9916 (Teppo)
tai 📞044 977 9428 (Liisa), tai ympärivuorokautiseen MIELI ry:n kriisipuhelimeen 09 2525 0111.

Joogaryhmä Helsingissä lokakuussa

Joogaa toipumisen tueksi
Kannamme usein mukanamme vastoinkäymisten ja vaikeuksien jäljiltä kehoon jäänyttä tunnekuormaa. Sen vuoksi on tärkeää, että muun avun lisäksi hoidamme myös kehoamme ja siihen tallentuneita jälkiä.

Surunauha ry järjestää joogaryhmän itsemurhan tehneiden läheisille Helsingissä. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin lokakuussa, yhteensä neljä kertaa. Harjoitus kestää tunnin ja sopii kaikille. Tarvitset mukaasi vain mukavat, joustavat vaatteet. Tunnin ohjaa traumasensitiiviseen ja esteettömään joogaan erikoistunut joogaopettaja (RYT200) Sanna Laukkanen.

Ryhmän järjestää Surunauha ry Edrington Finlandin tuella. Ryhmän omavastuumaksu osallistujalle on 10 €. Hakuaika päättyy 1.10.2018 tai kun ryhmä on täysi.
Joogaryhmän esite
Ilmoittautuminen