Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle 0447519916 (ark. klo 9-15).
Surunauha ry suosittelee kasvomaskin käyttöä ryhmissä ja tilaisuuksissa. Surunauhan toimisto suljettuna 23.11.2020.

Joogaryhmä Helsingissä lokakuussa

Joogaa toipumisen tueksi
Kannamme usein mukanamme vastoinkäymisten ja vaikeuksien jäljiltä kehoon jäänyttä tunnekuormaa. Sen vuoksi on tärkeää, että muun avun lisäksi hoidamme myös kehoamme ja siihen tallentuneita jälkiä.

Surunauha ry järjestää joogaryhmän itsemurhan tehneiden läheisille Helsingissä. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin lokakuussa, yhteensä neljä kertaa. Harjoitus kestää tunnin ja sopii kaikille. Tarvitset mukaasi vain mukavat, joustavat vaatteet. Tunnin ohjaa traumasensitiiviseen ja esteettömään joogaan erikoistunut joogaopettaja (RYT200) Sanna Laukkanen.

Ryhmän järjestää Surunauha ry Edrington Finlandin tuella. Ryhmän omavastuumaksu osallistujalle on 10 €. Hakuaika päättyy 1.10.2018 tai kun ryhmä on täysi.
Joogaryhmän esite
Ilmoittautuminen