Jos haluaisit puhua jonkun kanssa juuri nyt, voit soittaa arkisin klo 9–15 numeroon 📞044 751 9916 tai ympärivuorokautiseen MIELI ry:n kriisipuhelimeen 09 2525 0111.

Oulussa rauhoittava jooga -ryhmä marraskuussa

Rauhoittava jooga sopii kaikille ja et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tunneilla tehdään lempeitä liikkeitä, joiden tarkoitus on rakentaa ystävällistä ja kuuntelevaa suhdetta omaan kehoon.

Ryhmä on tarkoitettu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmä kokoontuu neljä kertaa ja siihen otetaan kahdeksan osallistujaa. Omavastuuhinta 10 €. Ohjaajana toimii Liisa Sonkamuotka, psykofyysinen fysioterapeutti ja tanssi-liiketerapeutti. Järjestäjänä Surunauha ry. Hakuaika päättyy 28.10.2018 tai kun ryhmä on täysi.

Ilmoittautumiset ja lisätietoa