Tukea on saatavilla myös netissä ja puhelimitse! Voit myös soittaa toimistolle 0447519916 (ark. klo 9-15).
Surunauha ry suosittelee kasvomaskin käyttöä ryhmissä ja tilaisuuksissa.

Oulussa rauhoittava jooga -ryhmä marraskuussa

Rauhoittava jooga sopii kaikille ja et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Tunneilla tehdään lempeitä liikkeitä, joiden tarkoitus on rakentaa ystävällistä ja kuuntelevaa suhdetta omaan kehoon.

Ryhmä on tarkoitettu itsemurhan kautta läheisensä menettäneille. Ryhmä kokoontuu neljä kertaa ja siihen otetaan kahdeksan osallistujaa. Omavastuuhinta 10 €. Ohjaajana toimii Liisa Sonkamuotka, psykofyysinen fysioterapeutti ja tanssi-liiketerapeutti. Järjestäjänä Surunauha ry. Hakuaika päättyy 28.10.2018 tai kun ryhmä on täysi.

Ilmoittautumiset ja lisätietoa